おやつで栄養が取れる！グラノーラクッキー

Name: おやつで栄養が取れる！グラノーラクッキー
Yield: 20個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: フルーツグラノーラ 100g; 小麦粉 30g; きび糖 10g; オリーブオイル 大さじ2; 水 大さじ4

＜1個＞エネルギー40kcal　タンパク質0.6g　脂質2g　炭水化物5g　食物繊維0.6g
噛み応えバツグン(^^♪
このレシピの生い立ち
食べきれなかったグラノーラを使って、手軽に栄養補給ができる間食をと思い作りました。

材料

20個分

普通のクッキーに比べ、食物繊維やビタミン、ミネラルが多いグラノーラクッキー。
バター、卵を使用していないのでアレルギーのお子さんのおやつにもできます。
お好みのグラノーラで作ってみて下さい。

2021/03/12 22:30に公開

淡海医療センターの管理栄養士が、毎日の食事に栄養と彩りをお届けます。健康増進レシピや食育など、食に関する情報を発信していきます。https://www.seikoukai-sc.or.jp/omi-mc/

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