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芽キャベツとエビのバジルソース焼き
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芽キャベツとエビのバジルソース焼き-レシピのメイン写真

芽キャベツとエビのバジルソース焼き

ひなたのねこやなぎ
ひなたのねこやなぎ @cook_40425042

芽キャベツとエビとバジルソースで、ワインに合うおかずになります♪
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芽キャベツの救済です。

芽キャベツとエビとバジルソースで、ワインに合うおかずになります♪
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芽キャベツとエビのバジルソース焼き

ひなたのねこやなぎ
ひなたのねこやなぎ @cook_40425042

芽キャベツとエビとバジルソースで、ワインに合うおかずになります♪
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芽キャベツの救済です。

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材料

  1. 芽キャベツ 15個
  2. エビ 15尾
  3. 日本酒 大1
  4. 塩、胡椒 適宜
  5. じゃがいも 2個
  6. オリーブ油 大2
  7. バジルソース 大2くらい
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作り方

  1. 1

    芽キャベツは洗って切り口部分を薄く切り、十字に切り目を入れて、レンジで600ワット、3分加熱します。

    • 芽キャベツとエビのバジルソース焼き作り方1写真
  2. 2

    エビの皮をむき、背中側に切り目を入れて背わたを取り、日本酒と塩、胡椒をかけて混ぜておきます。

    • 芽キャベツとエビのバジルソース焼き作り方2写真
  3. 3

    じゃがいもは洗って丸ごと耐熱皿に入れてラップをかけて、レンジで竹串が通るくらいまで加熱します。1cm幅に切ります。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油を入れて、1、2、3を入れて、強火で軽く焼き目がつくまで炒めます。

  5. 5

    フライパンに蓋をして、3分くらい蒸し焼きにします。この間、時々混ぜて焦げ付かないように気をつけます。

  6. 6

    じゃがいもが油を吸うので、様子をみてオリーブ油を追加します。

  7. 7

    全体的に火が通ったら火を止めて、バジルソースを入れて混ぜます。味が薄かったら、塩、胡椒をかけて下さい。

  8. 8

    熱々のうちに食べたほうが美味しいです。

コツ・ポイント

芽キャベツは鮮度が落ちやすいので、買ったら早めに食べたほうがいいです。あと、見た目は悪くてもしっかり焦げ目がつくまで焼いたほうが美味しいです。

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ひなたのねこやなぎ
ひなたのねこやなぎ @cook_40425042
2021/03/12 12:58に公開
この頃実感することは「食べることは生きること」人の心も身体も食べたものや食べることで出来ているんだなと思います。手の込んだものや難しいものは作れないし、自分で作るよりも誰かに作ってもらうほうが好きです(笑)でも、貴重なレシピを公開してくださる方々に感謝を込めて、作ることと食べることを続けていきたいと思います。
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