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スタミナ満点！食欲UP♪ガーリック炒飯
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スタミナ満点！食欲UP♪ガーリック炒飯-レシピのメイン写真

スタミナ満点！食欲UP♪ガーリック炒飯

かおる家うま♪
かおる家うま♪ @cook_40296737

【スタミナ満点！食欲UP♪】簡単ガーリック炒飯-Garlic fried rice
このレシピの生い立ち
シンプルなチャーハンですが、ガーリック風味の意外さとさっぱりで美味しいチャーハンです♪

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かおる家うま♪
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シンプルなチャーハンですが、ガーリック風味の意外さとさっぱりで美味しいチャーハンです♪

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材料

2人分
  • ごはん 茶碗1杯
  • ピーマン(みじん切り) 1/2個
  • 人参(みじん切り) 1/4本
  • にんにく(みじん切り) 2片
  • 調味料
  • オリーブオイル(炒め用) 少々
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ・ニンニクをみじん切りにします。

    • スタミナ満点！食欲UP♪ガーリック炒飯作り方1写真
  2. 2

    ・人参、ピーマンもみじん切りにします。

    • スタミナ満点！食欲UP♪ガーリック炒飯作り方2写真
  3. 3

    ・フライパンを熱して、オリーブオイルを引き、ニンニクを入れます。

    • スタミナ満点！食欲UP♪ガーリック炒飯作り方3写真
  4. 4

    ・人参、ピーマンのみじん切りを良く炒めます。

    • スタミナ満点！食欲UP♪ガーリック炒飯作り方4写真
  5. 5

    ご飯を入れて良く混ぜながら炒めます。

    • スタミナ満点！食欲UP♪ガーリック炒飯作り方5写真
  6. 6

    ・塩コショウ少々で、味を整えます。

    • スタミナ満点！食欲UP♪ガーリック炒飯作り方6写真
  7. 7

    ・ブラックペッパー、ドライパセリを振って出来上がりです♪

    • スタミナ満点！食欲UP♪ガーリック炒飯作り方7写真

コツ・ポイント

YouTube動画でも作り方を掲載しているので、こちらでもご覧ください♪

https://youtu.be/LLDkvmSmBMs

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かおる家うま♪
かおる家うま♪ @cook_40296737
2021/03/22 11:44に公開
かおると申します★レシピを見て頂き、またつくれぽを投稿して頂き本当にありがとうございます♪『家うま♪』とは、気軽に家で作れる、美味しいお料理レシピを総称して名付けました✨家で作りたい家庭料理レシピを考案しています♪YouTubeにも動画をアップしてます♪https://www.youtube.com/channel/UCEhSTFc6n_SLCc3BmVWnwew
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このレシピのキーワード

炒飯 にんじん ピーマン にんにく ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21711245
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