弥生25 食卓
lunadrop @lunadrop
作り置きを温める、組み合わせて盛り付ける。簡単ご飯です。
このレシピの生い立ち
2021年弥生25 朝食
次女、修学旅行へ出かけました。
おうちご飯のだんどりに、
作り置きは良い習慣だと思います＾＾
弥生25 食卓
作り置きを温める、組み合わせて盛り付ける。簡単ご飯です。
このレシピの生い立ち
2021年弥生25 朝食
次女、修学旅行へ出かけました。
おうちご飯のだんどりに、
作り置きは良い習慣だと思います＾＾
作り方
- 1
ご飯を炊く間にわかめスープを作りました。
汁物は、食べ過ぎを防ぎます。 -
- 2
鯵ののりおかかソテー。（作り置き1）
トマトと大葉を添えました。
-
- 3
副菜です。
左）
えのき煎り酒炒め
（作り置き3）
中央列）パプリカきんぴらに黒オリーブ
（作り置き3） -
- 4
右列）
じゃが芋クリーム炒め（作り置き2）
プリン体を気にする夫には海苔佃煮。
自分と次女は明太添え。 - 5
果物はりんご。
小さな甘味を盛り付け。 -
- 6
配膳しました。
-
- 7
出来上がりです。
-
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