美肌ヘルシー副菜♪春菊とツナの簡単サラダ
かおる家うま♪ @cook_40296737
美肌の人気検索で 7位に！
春菊サラダの人気検索で 8位に！
【ヘルシーで人気♪美肌副菜】春菊とツナの簡単サラダ
このレシピの生い立ち
直ぐに簡単で美味しい春菊サラダが出来るので、ぜひ作ってみてください♪
また、美肌でヘルシーになれるので、おススメですよ(^^♪
美肌ヘルシー副菜♪春菊とツナの簡単サラダ
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このレシピの生い立ち
直ぐに簡単で美味しい春菊サラダが出来るので、ぜひ作ってみてください♪
また、美肌でヘルシーになれるので、おススメですよ(^^♪
アプリでひらく作り方
- 1
・春菊を切って、茎と葉に分けておきます。
-
- 2
・お湯に塩を少々入れて、約30秒茹でます。
-
- 3
・流水で冷ましていきます。
そしてしっかりと、水気を切ります。 -
- 4
・塩コショウを少々振って、ツナ缶の油を切ってから入れて和えていきます。
-
- 5
・すりごま、ごま油、白だし、正油を入れて、和えていきます。
-
- 6
・プチトマトを飾りつけたら、出来上がりです♪
-
- 7
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ありがとうございます♪ - 8
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ありがとうございます♪
コツ・ポイント
YouTube動画でも作り方を掲載しているので、こちらでもご覧ください♪
https://youtu.be/EYTyDkOLmhc
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21714727
