ひよこ豆とアボカドのフムス hinaco♪ @cook_40050900 フムスこのレシピの生い立ちフムス もっと読む フムスこのレシピの生い立ちフムス もっと読む ひよこ豆とアボカドのフムス hinaco♪ @cook_40050900 フムスこのレシピの生い立ちフムス もっと読む フムスこのレシピの生い立ちフムス もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ひよこ豆 適宜 アボカド 適宜 レモン汁 適宜 粉チーズ 適宜 オリーブ油 適宜 塩 適宜 胡椒 適宜 ねりごま 適宜 ガーリックパウダー 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひよこ豆とアボカドをバーミックスで潰す 2 他の材料を加えて混ぜる コツ・ポイント 乾燥ひよこ豆 一晩浸水、30分茹でる茹で汁で粘度を調整 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21716855 コピーしました！ hinaco♪ @cook_40050900 2021/05/18 03:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード フムス アボカド ひよこ豆 ねりごま 似たレシピ その他のレシピ きゅうハムの胡麻ポンサラダ オクラと大和芋のごま味噌和え 今夜の夕飯ナスと大葉の豚バラ巻き ケチャップガーリックチキン ふわっとローズマリー 豚バラ えのき 豆苗のレンジ蒸し 豚ロース✤こってりだけどさっぱりトンテキ 材料2つ☆豚こまと新玉ねぎの簡単すき煮。 超簡単♡トマト缶でミネストローネ 鶏挽肉と豆腐のつくねハンバーグ 作り置き ブロッコリーおかかバター BBQ Mac and Cheese Creamy Spinach Roll Baked Salmon Beef Patties in Mushroom Sauce The best chocolate chip cookies ever お好み焼き2人分 胡麻油薫る＊ピーマンの塩昆布炒め カツオのパン粉香草焼き 大豆のシャリシャリ揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21716855
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