ひよこ豆とアボカドのフムス hinaco♪ @cook_40050900 フムスこのレシピの生い立ちフムス もっと読む フムスこのレシピの生い立ちフムス もっと読む ひよこ豆とアボカドのフムス hinaco♪ @cook_40050900 フムスこのレシピの生い立ちフムス もっと読む フムスこのレシピの生い立ちフムス もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ひよこ豆 適宜 アボカド 適宜 レモン汁 適宜 粉チーズ 適宜 オリーブ油 適宜 塩 適宜 胡椒 適宜 ねりごま 適宜 ガーリックパウダー 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひよこ豆とアボカドをバーミックスで潰す 2 他の材料を加えて混ぜる コツ・ポイント 乾燥ひよこ豆 一晩浸水、30分茹でる茹で汁で粘度を調整 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？hinaco♪さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21716855 コピーしました！ hinaco♪ @cook_40050900 2021/05/18 03:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード フムス アボカド ひよこ豆 ねりごま 似たレシピ その他のレシピ ◆やわらかズッキーニの豚バラ巻き♪ 簡単もやし炒め♡美味しい 豚肉とリンゴのポークチャップ 小松菜とひき肉炒め♡簡単！美味しい 【米粉】アメリカンドッグ 豚ロース✤こってりだけどさっぱりトンテキ 材料2つ☆豚こまと新玉ねぎの簡単すき煮。 超簡単♡トマト缶でミネストローネ 鶏挽肉と豆腐のつくねハンバーグ 作り置き ブロッコリーおかかバター BBQ Mac and Cheese Creamy Spinach Roll Baked Salmon Beef Patties in Mushroom Sauce The best chocolate chip cookies ever お好み焼き2人分 胡麻油薫る＊ピーマンの塩昆布炒め カツオのパン粉香草焼き 大豆のシャリシャリ揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21716855
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