レーズン好きのビーンズサラダ

tanapeko
tanapeko @cook_40311100

給食で食べていたメニューを自分好みにアレンジしてみました♬
このレシピの生い立ち
給食で好きなメニューだったので♡

レーズン好きのビーンズサラダ

給食で食べていたメニューを自分好みにアレンジしてみました♬
このレシピの生い立ち
給食で好きなメニューだったので♡

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材料

ボウル1個分
  1. 大豆の水煮(ミックスビーンズでも) 1袋
  2. きゅうり 1本
  3. レーズン 大さじ3〜お好み
  4. ベビーチーズ 4個〜お好み
  5. 胡麻ドレッシング(マヨネーズ) お好きな量

作り方

  1. 1

    きゅうり、チーズを1センチ角のサイコロ状に切る

  2. 2

    材料を全て入れて、胡麻ドレッシングをかけて混ぜる

  3. 3

    しばらく冷蔵庫で冷やす

    以上!!

  4. 4

    ささみ、サラダチキン、コーン、にんじんなど…
    アレンジもお楽しみください(^^)

コツ・ポイント

レーズンを入れるのがポイントです☆
きゅうりの水分を吸ってくれるので、時間が経っても水っぽくなりにくいです^_^

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tanapeko
tanapeko @cook_40311100
に公開
5歳、0歳の娘2人の母です。簡単で体に優しい食事を目指しています。みなさんのレシピを参考に日々修行に励んでいます。少しだけレシピがあります。もし良かったらご覧ください♡
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