食感が楽しい!ひよこ豆の煮物

おかあしゃんキッチン @cook_40299450
どの具材も同じくらいの大きさなので、いろんな食感が楽しめます。タンパク質も野菜も豊富に取れます。
このレシピの生い立ち
義母がよく作ってくれて、美味しかったので。少し甘めの味にアレンジしています。
食感が楽しい!ひよこ豆の煮物
どの具材も同じくらいの大きさなので、いろんな食感が楽しめます。タンパク質も野菜も豊富に取れます。
このレシピの生い立ち
義母がよく作ってくれて、美味しかったので。少し甘めの味にアレンジしています。
作り方
- 1
ひよこ豆としいたけをたっぷりの水に漬け、一晩かけて戻す。
- 2
にんじんを縦に切ったら、それを更に縦3等分にした後、1センチ幅に切る。
- 3
戻したしいたけを縦横ともに4等分にし、細かく切る。
- 4
ちくわは縦に細長く半分に切った後、5ミリ幅に切る。
- 5
厚揚げはサイコロ状に切る。
- 6
にんじん、しいたけ、ちくわ、厚揚げ、ひよこ豆を、ひよこ豆としいたけの戻し汁と一緒に大きな鍋に入れる。
- 7
切り干し大根とひじきを6に加える。(ひじきは水戻しが必要な場合、戻しておく)
- 8
7に鰹だしと砂糖、黒酢を加えて弱火で煮る。
- 9
火が通ってきたら一度火を止め、しょうゆを加え、再び弱火で煮込む。
- 10
味見をして、問題なければ出来上がり。
コツ・ポイント
我が家は大量に作り置きして、平日夜や朝のおかずの他、お弁当に入れたり、ジップロックやタッパーに入れて冷凍保存したりしています。
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