こがけん マグロと新たまねぎのポキ はせAne @cook_40258176 家事ヤロウの"こがけん"紹介レシピをメモこのレシピの生い立ちメモ もっと読む 家事ヤロウの"こがけん"紹介レシピをメモこのレシピの生い立ちメモ もっと読む こがけん マグロと新たまねぎのポキ はせAne @cook_40258176 家事ヤロウの"こがけん"紹介レシピをメモこのレシピの生い立ちメモ もっと読む 家事ヤロウの"こがけん"紹介レシピをメモこのレシピの生い立ちメモ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 新たまねぎ 1つ アボカド 1つ マグロ 一冊 ●サラダ油 大さじ２ ●ごま油 大さじ１ ●醤油 大さじ1/2 ●砂糖 小さじ1/4 ●レモン汁 小さじ2 ●ニンニクチューブ 小さじ1/2 ●わさび 小さじ1/4 ごま 適量 粗塩か岩塩 適量 糸唐辛子 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 新玉ねぎを角切りにして水にさらす。 2 アボカド、マグロを角切りにする。 3 ●の調味料を全て合わせてまぜる 4 新たまねぎの水気をよく切り、アボカドとマグロを混ぜ、3の調味料を軽く和える。 5 ごま(適量)を和える。 6 皿に盛り、粗めの岩塩(適量)、糸唐辛子をかけたら完成 コツ・ポイント 写真は、マグロじゃなくてサーモンで作りました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21730282 コピーしました！ はせAne @cook_40258176 2021/05/05 09:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自炊をほとんどしなかった私が、転職と同棲を機に料理をすることに！(*･ω･*)"面倒くさがり(oﾟзﾟo)""基本的な調味料しか持ってない(>ω<。)"そんな私のレシピのメモをクックパッドで管理～ もっと読む このレシピのキーワード ポキ まぐろ アボカド 新たまねぎ ゴマ トウガラシ わさび 似たレシピ その他のレシピ 日はまた登る豚こま切れ大地へんあえてよかった。 夏の味覚コロコロハンバーグ 炊飯器で甘辛スペアリブ♪ 節約ささみのシャキシャキ野菜のせ 【簡単】牛すじポテトサラダ【手抜き】 お弁当の緑に♬ブロッコリーの塩ナムル 練りごま不要！10分で完成♡担々麺 鶏むね肉de簡単♡揚げないチキン南蛮 簡単☆主人も子供も大好き煮込みハンバーグ ☆オートミールの納豆キムチ卵丼☆ Instant Pot Filipino Bistek Angel hair pasta with lemony tomato "jam" (vegan) Cinco De Mayo Cups Spring has Sprung Salad Horseradish Cream Sauce 78 子どもの日 かぶと春巻き 美味しくキレイに！ヨーグルト入りフムス 若鶏手羽元のカンタン酢さっぱり煮 豆乳と塩麹プリン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21730282
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