材料は、蒸し大豆とココナッツオイルだけ。

蒸し大豆が美味しくて

甘い蒸し大豆はお子さまのおやつにもピッタリ！水煮も売られていますが私は乾燥大豆を蒸します。断然美味しい(^^)

蒸し大豆を使って

そのまま食べてもおいしい蒸し大豆と、きなこを使った大豆の恵みたっぷりのヘルシーケーキ。材料を混ぜて焼くだけなので簡単！

蒸し大豆に初挑戦！蒸しあがった大豆でちゃちゃっと(笑)

蒸し大豆の残りを塩麹に一晩漬けとくだけで一品になります(^_^)/

じゃがいもとやわらか蒸し大豆の相性がバツグン！！

栄養満点蒸し大豆の炒めものです

いつものポテトサラダをアレンジ！蒸し大豆で簡単、ほくほく美味しい！

しそ昆布と蒸し大豆で簡単卵とじ

圧力鍋15分でほくほく蒸し大豆