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大豆のおやつ
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大豆のおやつ-レシピのメイン写真

大豆のおやつ

・☆あゆ☆・
・☆あゆ☆・ @cook_40296979

甘い蒸し大豆はお子さまのおやつにもピッタリ!
水煮も売られていますが私は乾燥大豆を蒸します。
断然美味しい(^^)
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水煮も売られていますが私は乾燥大豆を蒸します。
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水煮も売られていますが私は乾燥大豆を蒸します。
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材料

  1. 蒸し大豆 100g
  2. ハーブソルト 小さじ1/2
  3. オリーブオイル 少量
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作り方

  1. 1

    弱火〜中火で軽く焼き色がつく程度に炒る。

    • 大豆のおやつ作り方1写真
  2. 2

    火を止めてオリーブオイルとハーブソルトを絡めて完成。

    • 大豆のおやつ作り方2写真

コツ・ポイント

5分で出来るおやつ☆おつまみにも!
ハーブソルトは焦げやすいので火を止めてからで大丈夫。
ハーブソルトがなければ塩こしょうでも◯
蒸し大豆は甘いので味付けはシンプルに。

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・☆あゆ☆・
・☆あゆ☆・ @cook_40296979
2021/07/27 05:44に公開
☆ナチュラルフードコーディネーター☆食養生ジュニアコーディネーター・グルテンフリー、イーストやベーキングパウダーを使わないレシピを紹介します・30代主婦の日常レシピ・化学調味料、電子レンジ、フッ素加工のものは使いません・子どもにお菓子ではなく栄養を…との思いで作っているためお砂糖少なめです・お砂糖はてんさい糖を、お塩は天然塩を使用・皆さまのご参考になれば幸いです(^^)
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