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低脂質 ノンオイル バナナケーキ
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低脂質 ノンオイル バナナケーキ-レシピのメイン写真

低脂質 ノンオイル バナナケーキ

ママSNOOPY
ママSNOOPY @cook_40239307

バナナの甘さ際立つケーキ
オーブン､レンジ､フライパンで蒸しパンやホットケーキ
楽しみ方を自由に出来るレシピにしました
このレシピの生い立ち
ケーキが食べたい
PFCバランスも気になる
できるだけ脂質を抑えたい

そんな日に作れるレシピです

バナナの甘さ際立つケーキ
オーブン､レンジ､フライパンで蒸しパンやホットケーキ
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ママSNOOPY @cook_40239307

バナナの甘さ際立つケーキ
オーブン､レンジ､フライパンで蒸しパンやホットケーキ
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バナナの甘さ際立つケーキ
オーブン､レンジ､フライパンで蒸しパンやホットケーキ
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材料

1回分
  • バナナ(我が家は低糖バナナ) 1本(食部125g)
  • ギリシャヨーグルト(我が家はトップバリュー) 110g
  • ホットケーキミックス 25g
  • 生おから 50g
  • 無い場合は追加ホットケーキミックス 25g
  • (ホットケーキミックスで作る場合 全量は75g)
  • 甘味料(我が家はパルスイート) 15g
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作り方

  1. 1

    ボウルに材料全てを潰し混ぜ合わせる

  2. 2

    耐熱容器に1を移し
    オーブン180度30分(オーブンは予熱する)
    レンジ600w3分~5分

    完成

  3. 3

    トップの出来上がりは材料を半分にした
    オーブンとレンジの2パターンで作ったものです｡

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ママSNOOPY
ママSNOOPY @cook_40239307
2021/03/31 05:22に公開
身体にいいものを食べたい(・‘‘(●)yumyum…‎
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このレシピのキーワード

ケーキ バナナ 生おから ホットケーキミックス ヨーグルト

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