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北寄貝の炊き込みごはん
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北寄貝の炊き込みごはん-レシピのメイン写真

北寄貝の炊き込みごはん

ゆっきんなおちん
ゆっきんなおちん @cook_40023371

貝嫌いの夫も、臭みなく食べれました

このレシピの生い立ち
生の北寄貝を頂いて、貝嫌いの夫も食べれるように。

レシピID:19196850ババガレイさんのレシピをみて、味付けをアレンジしました。

貝嫌いの夫も、臭みなく食べれました

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生の北寄貝を頂いて、貝嫌いの夫も食べれるように。

レシピID:19196850ババガレイさんのレシピをみて、味付けをアレンジしました。

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北寄貝の炊き込みごはん

ゆっきんなおちん
ゆっきんなおちん @cook_40023371

貝嫌いの夫も、臭みなく食べれました

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生の北寄貝を頂いて、貝嫌いの夫も食べれるように。

レシピID:19196850ババガレイさんのレシピをみて、味付けをアレンジしました。

貝嫌いの夫も、臭みなく食べれました

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生の北寄貝を頂いて、貝嫌いの夫も食べれるように。

レシピID:19196850ババガレイさんのレシピをみて、味付けをアレンジしました。

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材料

2合分
  1. 米 2合
  2. 北寄貝(下処理済) 10枚くらい
  3. 鶏ひき肉 100g
  4. 五目ひじきミックス(椎茸人参ゴボウ切干大根入り) 12g
  5. 小揚げ 1枚
  6. ★水 400ml
  7. ★めんつゆ(3倍濃縮) 60ml
  8. ★酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    百均で売ってた 五目ひじきミックス を多めの水で戻す
    (25g入りだったので半量12g使いました)

    • 北寄貝の炊き込みごはん作り方1写真
  2. 2

    お米は洗って水を切っておく

  3. 3

    北寄貝は1センチ幅で刻む。小揚げも小さく刻む

  4. 4

    フライパンにサラダ油(分量外)をひき、鶏ひき肉と③を炒める、。北寄貝の色が変わったら、

  5. 5

    戻した五目ひじきミックスを入れ、★を入れて煮る

  6. 6

    煮えたら、ザルで具と煮汁に分ける。

  7. 7

    煮汁が冷えたら、炊飯器に米を入れ、通常の水位まで煮汁を入れて炊飯する

  8. 8

    炊けたら、具を混ぜる

コツ・ポイント

味付けは めんつゆ

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ゆっきんなおちん
ゆっきんなおちん @cook_40023371
2021/04/08 08:42に公開

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