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回鍋肉(クックドゥ使用)
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回鍋肉(クックドゥ使用)-レシピのメイン写真

回鍋肉(クックドゥ使用)

ひろゆき・I
ひろゆき・I @cook_40294902

クックドゥの調理方法を外して、作っています。
このレシピの生い立ち
家族が回鍋肉が好きなので、美味しくなるように作りました。

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回鍋肉(クックドゥ使用)

ひろゆき・I
ひろゆき・I @cook_40294902

クックドゥの調理方法を外して、作っています。
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材料

2~3人前
  • 豚バラ肉 200g弱
  • ※紹興酒(酒でも可) 小匙2
  • キャベツ(カット済) 1袋
  • 長ねぎ(カット済) 1袋
  • ピーマン(小サイズ) 3個
  • 調味料
  • 回鍋肉の素(クックドゥなど) 1袋
  • ニンニク 適量
  • 生姜 適量
  • 豆板醤 小匙1/2
  • トウチ醤 小匙1/3
  • 砂糖 小匙1
  • 紹興酒(酒でも可) 適量
  • こしょう 適量
  • ごま油 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    主な材料です。

    今回は、キャベツ、長ねぎ(九条ネギ)は、カット済を購入しました。

    • 回鍋肉(クックドゥ使用)作り方1写真
  2. 2

    ピーマンは乱切りにし、豚バラ肉は一口大に切ります。

    切った豚バラ肉には、※紹興酒を振りかけて、15分浸け下拵えします。

    • 回鍋肉(クックドゥ使用)作り方2写真
  3. 3

    フライパンに、サラダ油を適量入れて、豚バラ肉を中火で炒め、途中こしょうを振りかけて炒めていきます。

    • 回鍋肉(クックドゥ使用)作り方3写真
  4. 4

    肉に焼き色が付いたら、取り出しておきます。

    • 回鍋肉(クックドゥ使用)作り方4写真
  5. 5

    フライパンに付いた肉の汚れや余計な油をキッチンペーパーで拭き取り、綺麗にします。

  6. 6

    サラダ油を適量入れて、中火でキャベツ(芯)、ピーマン、長ねぎ(九条ネギ)、キャベツ(葉)の順に入れて炒めます。

    • 回鍋肉(クックドゥ使用)作り方6写真
  7. 7

    野菜が炒まったら、取り出しておきます。

    肉→野菜の順に炒める事で、肉の旨味を野菜に絡ませつつ、フライパンを綺麗に。

    • 回鍋肉(クックドゥ使用)作り方7写真
  8. 8

    野菜を取り出したフライパンに、サラダ油を適量入れて、ニンニク、生姜、豆板醤、トウチ醤を加えて、香りが立つまで炒めます。

    • 回鍋肉(クックドゥ使用)作り方8写真
  9. 9

    香りが立ってきたら、砂糖、紹興酒(酒)、回鍋肉の素を加えて、中火で焦がさない様に軽く炒めます。

    • 回鍋肉(クックドゥ使用)作り方9写真
  10. 10

    取り出しておいた肉を戻して、肉全体に調味料を絡ませながら軽く炒めます。

    • 回鍋肉(クックドゥ使用)作り方10写真
  11. 11

    更に取り出しておいた野菜も戻して、野菜にも調味料が絡むように手早く炒め合わせて、仕上げにごま油を適量入れて混ぜます。

    • 回鍋肉(クックドゥ使用)作り方11写真
  12. 12

    お皿に盛り付ければ、回鍋肉の出来上がりです。

    • 回鍋肉(クックドゥ使用)作り方12写真

コツ・ポイント

クックドゥの調理方法を外してます。

肉→野菜→調味料→全体を合わせるの順に炒める事で、具材の熱の通り加減(特に野菜の水分流出)を防ぎます。

野菜を炒める際には、塩などの塩分調味料は水分流出に繫がるので、調味料は肉を炒める時にして下さい。

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ひろゆき・I
ひろゆき・I @cook_40294902
2021/04/05 22:44に公開
猫、美味しい物を食べる、デパ地下、料理素材の専門店巡り、料理する事が大好きです( ´艸`)
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このレシピのキーワード

ホイコーロー キャベツ ピーマン にんにく 酒 豚バラ肉 豆鼓 しょうが 長ネギ

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