回鍋肉(クックドゥ使用)
クックドゥの調理方法を外して、作っています。
このレシピの生い立ち
家族が回鍋肉が好きなので、美味しくなるように作りました。
作り方
- 1
主な材料です。
今回は、キャベツ、長ねぎ(九条ネギ)は、カット済を購入しました。
- 2
ピーマンは乱切りにし、豚バラ肉は一口大に切ります。
切った豚バラ肉には、※紹興酒を振りかけて、15分浸け下拵えします。
- 3
フライパンに、サラダ油を適量入れて、豚バラ肉を中火で炒め、途中こしょうを振りかけて炒めていきます。
- 4
肉に焼き色が付いたら、取り出しておきます。
- 5
フライパンに付いた肉の汚れや余計な油をキッチンペーパーで拭き取り、綺麗にします。
- 6
サラダ油を適量入れて、中火でキャベツ(芯)、ピーマン、長ねぎ(九条ネギ)、キャベツ(葉)の順に入れて炒めます。
- 7
野菜が炒まったら、取り出しておきます。
肉→野菜の順に炒める事で、肉の旨味を野菜に絡ませつつ、フライパンを綺麗に。
- 8
野菜を取り出したフライパンに、サラダ油を適量入れて、ニンニク、生姜、豆板醤、トウチ醤を加えて、香りが立つまで炒めます。
- 9
香りが立ってきたら、砂糖、紹興酒(酒)、回鍋肉の素を加えて、中火で焦がさない様に軽く炒めます。
- 10
取り出しておいた肉を戻して、肉全体に調味料を絡ませながら軽く炒めます。
- 11
更に取り出しておいた野菜も戻して、野菜にも調味料が絡むように手早く炒め合わせて、仕上げにごま油を適量入れて混ぜます。
- 12
お皿に盛り付ければ、回鍋肉の出来上がりです。
コツ・ポイント
クックドゥの調理方法を外してます。
肉→野菜→調味料→全体を合わせるの順に炒める事で、具材の熱の通り加減(特に野菜の水分流出)を防ぎます。
野菜を炒める際には、塩などの塩分調味料は水分流出に繫がるので、調味料は肉を炒める時にして下さい。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21745277














