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バターナッツかぼちゃの味噌あえ
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バターナッツかぼちゃの味噌あえ-レシピのメイン写真

バターナッツかぼちゃの味噌あえ

さらさらとそよそよ
さらさらとそよそよ @cook_40296445

かぼちゃにお味噌を乗っけるだけ。お味噌を少しずつつまみながらかぼちゃを食べて、お酒のおつまみにも◎

このレシピの生い立ち
簡単に美味しいバターナッツかぼちゃを食べたかったので。

かぼちゃにお味噌を乗っけるだけ。お味噌を少しずつつまみながらかぼちゃを食べて、お酒のおつまみにも◎

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簡単に美味しいバターナッツかぼちゃを食べたかったので。

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バターナッツかぼちゃの味噌あえ

さらさらとそよそよ
さらさらとそよそよ @cook_40296445

かぼちゃにお味噌を乗っけるだけ。お味噌を少しずつつまみながらかぼちゃを食べて、お酒のおつまみにも◎

このレシピの生い立ち
簡単に美味しいバターナッツかぼちゃを食べたかったので。

かぼちゃにお味噌を乗っけるだけ。お味噌を少しずつつまみながらかぼちゃを食べて、お酒のおつまみにも◎

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簡単に美味しいバターナッツかぼちゃを食べたかったので。

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材料

  • バターナッツかぼちゃ 1個
  • お味噌(白味噌など甘い味噌) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    バターナッツかぼちゃを一口大に切る。ローストなら皮は剥いた方が口当たりが良いです。

    • バターナッツかぼちゃの味噌あえ作り方1写真
  2. 2

    切ったかぼちゃを180℃〜200℃くらいのオーブンで30分くらい、火が通るまで焼く。もしくは、鍋などで茹でて柔らかくする

  3. 3

    かぼちゃの上に、好きなお味噌をのせて完成。
    味噌は白味噌など甘口が合います。

  4. 4

    種も一緒にオーブンで焼いて美味しく食べられます。レシピはこちらレシピID21562089

    • バターナッツかぼちゃの味噌あえ作り方4写真

コツ・ポイント

ローストの場合、皮は少しかたい食感なので、気になる場合はピーラーなどで剥くと◎
茹でたり蒸したりした方が、柔らかく甘くなる気がします。

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さらさらとそよそよ
さらさらとそよそよ @cook_40296445
2021/04/02 02:45に公開
NY在住。コロナ禍でオーガニック野菜の宅配を利用し始めて野菜の美味しさにハマり、いつのまにかゆるベジタリアンになっていました。お肌絶好調です。化学調味料も使わず、特別な手間なく美味しくできるベジレシピを更新していきます。Noteもときどき更新していますhttps://note.com/sarasoyo
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このレシピのキーワード

ナッツ かぼちゃ バター 味噌 白みそ

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