アプリでひらく作り方
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ご飯１に対して水５の割合にします。
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- 2
ご飯をラップの上から指でつぶします。
（粒が残りにくくなります） -
- 3
鍋にご飯と水を入れ、中火にかけてご飯をほぐします。
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- 4
沸騰したら蓋をして、弱火で15分加熱します。
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- 5
やわらかくなったら火を止め、かき混ぜて15分蒸らします。
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- 6
離乳初期では、なめらかなヨーグルト状になるまですりつぶします。
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- 7
器に盛りつけて完成です。
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- 8
製氷皿に入れてフリージングもできます。
＊１週間を目安に使い切りましょう。 - 9
市販のベビーフードを混ぜてもOKです。
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コツ・ポイント
☆離乳初期（５〜６か月ごろから）のレシピです。
☆筑西市の公式ホームページでは、離乳食のレシピを動画でもご紹介しています。http://www.city.chikusei.lg.jp/page/page007722.html
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21746409
