冷蔵庫の残り物で作る☆南米風中華焼きそば

南米の中華風焼きそばのレシピを参考に冷蔵庫の残り物野菜とマッシュルームで焼きそばを作り麻辣マーラーに仕上げてみました!
このレシピの生い立ち
SNSでお奨めの料理動画が数種類届き偶然すべてがスパゲティーを使用した調理法類似の中華風の焼きそばチャウメンのレシピでした。
中国や日本で食べるのと全然違う味になるのを承知でスパの使用と酒蒸しを真似、個人的趣味の麻辣に仕上げたら美味でした。
冷蔵庫の残り物で作る☆南米風中華焼きそば
南米の中華風焼きそばのレシピを参考に冷蔵庫の残り物野菜とマッシュルームで焼きそばを作り麻辣マーラーに仕上げてみました!
このレシピの生い立ち
SNSでお奨めの料理動画が数種類届き偶然すべてがスパゲティーを使用した調理法類似の中華風の焼きそばチャウメンのレシピでした。
中国や日本で食べるのと全然違う味になるのを承知でスパの使用と酒蒸しを真似、個人的趣味の麻辣に仕上げたら美味でした。
作り方
- 1
材料はこんな感じですが人参を撮り忘れました。
すみません! - 2
材料は薄切りや千切りにする。
- 3
大さじ1の油で肉だけ焼き皿に取り、洗わずのフライパンにオリーブ油大さじ3とニンニクの香りを出す。お好みで花椒と唐辛子も。
- 4
野菜の薄切りを硬いものから時間差で入れてサッと炒める。
- 5
マッシュルームはナスも加えて炒めたら、
- 6
白ワインを大さじ2ていど加えフタをして野菜の硬さがお好みになるまで蒸し煮にする。
- 7
私は野菜の歯ごたえが残っていた方が良いのでこのていどになるまで短時間で。
- 8
大さじ1の老抽という色が濃くて味が薄い中国醤油と中華だしの素を加えてサッと炒めて味を付ける。
- 9
お好みの硬さにスパゲティーを茹でる。
国によって軟らか目が好みのところもおおいですが、個人的には1分半短い硬めで。 - 10
湯をしっかりと切ったら、そのままフライパンに加え、
- 11
素早く混ぜ合わせるかあおって混ぜる。
できるだけ短時間で。 - 12
すぐにこんな感じとなるので素早くガス台から外して、
- 13
お皿にもって完成!
色は凄いですが、老抽の中国醤油は味は甘目でまろやかだし塩味は少ないので色付けにも便利です。
コツ・ポイント
・野菜とスパゲティーの硬さはお好みに調節
・個人的には麺は太麺がおすすめ
・南米のレシピだと牛肉を使うことが多いような気がします
・使用する分量を考えると中国醤油の色の濃い老抽は安いので輸入食料品店で見かけたらぜひ!
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