【常備菜】豆のスパイシー炒め おむすびと。 @cook_40177606 豆をエスニックな副菜。カレーの添え物にもよい。このレシピの生い立ち豆の煮物以外で食べたくて。 もっと読む 豆をエスニックな副菜。カレーの添え物にもよい。このレシピの生い立ち豆の煮物以外で食べたくて。 もっと読む 【常備菜】豆のスパイシー炒め おむすびと。 @cook_40177606 豆をエスニックな副菜。カレーの添え物にもよい。このレシピの生い立ち豆の煮物以外で食べたくて。 もっと読む 豆をエスニックな副菜。カレーの添え物にもよい。このレシピの生い立ち豆の煮物以外で食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豆(ミックスビーンズ) 1袋 にんにく 1かけ 油 大さじ1 クミン 小さじ1 醤油 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 【下準備】豆の水煮はパウチから開けてサッと洗って水気を切る。にんにくは半分にして芽をとり、包丁の腹で潰す。 2 フライパンに油、にんにく、クミンを入れて弱火にかける。 3 香りがたってきたら豆を加えて蓋をして炒める。クミンがパチパチと跳ねるので注意。 4 ある程度焼き目がついたら鍋肌から醤油を加える。 コツ・ポイント クミンが焦げると苦いので弱火で！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21748336 コピーしました！ おむすびと。 @cook_40177606 2021/04/08 22:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おむすびがメインですが、メモしておきたい常備菜も載せてます。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 疲れをふき飛ばす参鶏湯 🌶ベジ版・四川風家常茄子🍆 鶏むね肉のさっぱり梅だれ素麺。 深夜の背徳 辛ラーメンアレンジ② 簡単！野菜カレー 簡単！牛バラ すき焼き風卵とじ 柔らか鶏胸肉の簡単☆じゃがチーズトマト煮 おつまみにも☆筍の揚げない塩唐揚げ。 餃子(手作りも冷凍も)の上手な焼き方 やさしい味♫基本の肉じゃが Chicken Salad Ground lamb Bulgogi Keto Bacon Cheeseburger Meatza Korean Style Beef and Radish Seaweed Soup Mince shepherd's pie イングリッシュマフィンのたまごサンド 【常備菜】さつまいもと新玉ねぎのサラダ ポン酢キューリ 簡単、夏にさっぱり♪ 魚と野菜のロースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21748336
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