CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単、夏にさっぱり♪ 魚と野菜のロースト
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単、夏にさっぱり♪ 魚と野菜のロースト-レシピのメイン写真

簡単、夏にさっぱり♪ 魚と野菜のロースト

WoodsBunny
WoodsBunny @cook_40306349

掛かる手間はたった10分!
ほったらかしレシピ。
お好きな野菜と一緒にロースト♪
このレシピの生い立ち
面倒臭かったので、
トースターに全部ぶち込みました。笑

私は今回ハーブなどは使いませんでしたが、臭みもなく美味しかったです。

ソースは、お肉のソース用に購入していたマスタードを使い、野菜を漬けていたカンタン酢を合わせました。

掛かる手間はたった10分!
ほったらかしレシピ。
お好きな野菜と一緒にロースト♪
このレシピの生い立ち
面倒臭かったので、
トースターに全部ぶち込みました。笑

私は今回ハーブなどは使いませんでしたが、臭みもなく美味しかったです。

ソースは、お肉のソース用に購入していたマスタードを使い、野菜を漬けていたカンタン酢を合わせました。

もっと読む

簡単、夏にさっぱり♪ 魚と野菜のロースト

WoodsBunny
WoodsBunny @cook_40306349

掛かる手間はたった10分!
ほったらかしレシピ。
お好きな野菜と一緒にロースト♪
このレシピの生い立ち
面倒臭かったので、
トースターに全部ぶち込みました。笑

私は今回ハーブなどは使いませんでしたが、臭みもなく美味しかったです。

ソースは、お肉のソース用に購入していたマスタードを使い、野菜を漬けていたカンタン酢を合わせました。

掛かる手間はたった10分!
ほったらかしレシピ。
お好きな野菜と一緒にロースト♪
このレシピの生い立ち
面倒臭かったので、
トースターに全部ぶち込みました。笑

私は今回ハーブなどは使いませんでしたが、臭みもなく美味しかったです。

ソースは、お肉のソース用に購入していたマスタードを使い、野菜を漬けていたカンタン酢を合わせました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. 塩サバ 3分の1ずつ
  2. お好きな野菜
  3. トマト 2個
  4. 調味料
  5. オリーブオイル 少々
  6. 薄力粉 皮目に振るっておく
  7. マスタードソース
  8. マスタードシード 大匙1
  9. カンタン酢 大匙1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鉄板にクッキングシートを敷いて、オリーブオイルを敷く。

    その上に魚と野菜を乗せてトースターで焼く。

  2. 2

    皮がパリッとしたらOK。

    野菜に火が入りすぎてしまいそうなら、野菜だけ先に取り出す。

  3. 3

    マスタードソースを合わせてソースを作る。

    ソースは冷たいとさっぱり食べやすいです♪

  4. 4

    皿に盛り、ソースをかけて、レモンを乗せたら完成。

    つくれぽお待ちしています(*´∇`*)♪

コツ・ポイント

ハーブなどは使わずカンタンにできるようにしています。あればタイムやローリエ、ローズマリーを使うと良いでしょう。

ソースは、マスタードとビネガーを使っていればお好きに作っていただいて大丈夫です。
マスタードと酸味がPoint。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

WoodsBunny
WoodsBunny @cook_40306349
2021/04/08 22:29に公開
もともとお料理があまり好きではなくて、得意ではなかった私が、結婚を機に少しずつ成長しました。今ではお料理が大好きです。そんな私と同じような方に、「お料理って頑張らなくてもいいんだ」と思ってもらえたら嬉しいです。献立を考えるのが大変だと感じる方に。手を抜きたい、でも美味しいものが作りたいという方に。フォローやつくれぽをいただけるとすごく嬉しいです、ありがとうございます!
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 春雨サラダ
  2. 背徳的!夜食アラビアータ
  3. 大葉香るツナチートースト
  4. そら豆ご飯、気づいたら揚げられてました
  5. 簡単☆お手軽鶏のミックスナッツ炒め丼♩
  1. 簡単!牛バラ すき焼き風卵とじ
  2. 柔らか鶏胸肉の簡単☆じゃがチーズトマト煮
  3. おつまみにも☆筍の揚げない塩唐揚げ。
  4. 餃子(手作りも冷凍も)の上手な焼き方
  5. やさしい味♫基本の肉じゃが
  6. Chicken Salad
  7. Ground lamb Bulgogi
  8. Keto Bacon Cheeseburger Meatza
  9. Korean Style Beef and Radish Seaweed Soup
  10. Mince shepherd's pie
  1. 【常備菜】豆のスパイシー炒め
  2. ポン酢キューリ
  3. ☆わっぱ弁当生活153
  4. 【常備菜】かつお節香る、ひらひらにんじん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21749900
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close