CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー唐揚げ♡おからパウダー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー唐揚げ♡おからパウダー-レシピのメイン写真

ヘルシー唐揚げ♡おからパウダー

ひろリリリン
ひろリリリン @cook_40128831

おからパウダーでヘルシー唐揚げ
このレシピの生い立ち
鳥むね肉が安く買えたので作ってみようと思いました。

おからパウダーでヘルシー唐揚げ
このレシピの生い立ち
鳥むね肉が安く買えたので作ってみようと思いました。

もっと読む

ヘルシー唐揚げ♡おからパウダー

ひろリリリン
ひろリリリン @cook_40128831

おからパウダーでヘルシー唐揚げ
このレシピの生い立ち
鳥むね肉が安く買えたので作ってみようと思いました。

おからパウダーでヘルシー唐揚げ
このレシピの生い立ち
鳥むね肉が安く買えたので作ってみようと思いました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  1. 鳥むね肉 1枚
  2. マヨネーズ 大さじ1
  3. 醤油 大さじ1
  4. 塩 小さじ1
  5. ニンニクチューブ 適量
  6. おからパウダー又は片栗粉 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鳥むね肉を一口大にカット。ビニール袋にマヨネーズ、醤油、塩、ニンニクを入れ切った鳥むね肉を入れてもみこむ。

  2. 2

    冷蔵庫に入れて味をなじませる。

  3. 3

    揚げる直前におからパウダーを入れて振り混ぜる。

  4. 4

    油を熱し揚げる。ほどよいきつね色になったら出来上がり。

    • ヘルシー唐揚げ♡おからパウダー作り方4写真

コツ・ポイント

マヨネーズを入れると柔らかくなります。おからパウダーが無ければ片栗粉でも大丈夫です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ひろリリリン
ひろリリリン @cook_40128831
2021/04/05 09:00に公開
お料理勉強中です。そして、クックパッドまだ不慣れです。よろしくお願いします♪
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ハヤシライス
  2. 市販ルーを使った豚カレー
  3. 新玉ねぎの漬けサラダ
  4. 柚子あんスイーツぎょうざ
  5. じゃがいもぎょうざ
  1. 鶏むね肉とれんこんのバター醤油照り焼き
  2. 10分煮るだけ♡簡単絶品♡牛丼
  3. お弁当にも♡ベーコンと玉子のおにぎらず
  4. レンジで簡単 もやしと豆苗とツナのナムル
  5. トマト缶で簡単本格【バターチキンカレー】
  6. Deviled Eggs
  7. Strawberry Shortcake
  8. Smoked Sausage Taco Cheesy Mac & Cheese 🧀
  9. Easy oven roasted crispy pork belly
  10. Cauliflower and cheese cakes in chile ancho sauce
  1. 新ごぼうのサラダ
  2. 練りこしょう(ゆず無)
  3. 意味深カクテル、XYZ
  4. 低カロリー♫クラッシュコグマゼリー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21749072
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close