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ハッピーイースター・トースト♪-レシピのメイン写真

ハッピーイースター・トースト♪

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

ハッピーイースター♪
楽しい朝ごはんを!(^-^)
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ハッピーイースター♪
楽しい朝ごはんを!(^-^)
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材料

1人分
  • 茹で卵 1個
  • スライスハム 1枚
  • スライスチーズ(今回は2色使用) 1〜2枚
  • バター 約10g
  • マヨネーズ 少々
  • 葉物野菜 少々
  • 食用花(今回は青梗菜と撫子) 少々
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作り方

  1. 1

    パンは糖質控えめブレッドを使用しました。

    • ハッピーイースター・トースト♪作り方1写真
  2. 2

    茹で卵を半分にカットし、ハム、スライスチーズを型抜きして茹で卵に貼り付けます。

    • ハッピーイースター・トースト♪作り方2写真
  3. 3

    パンにバターを乗せてトーストします。

  4. 4

    3に葉物野菜をのせて、2をトッピングしてマヨネーズを絞れば出来上がり♪あれば食用花を散らして下さい。

    • ハッピーイースター・トースト♪作り方4写真

コツ・ポイント

食用花は無農薬栽培した物が売られています。
有毒な花や、農薬使用の花もあるのでお気をつけ下さい。
今回は数ヶ月無農薬で育てた株から咲いた花を使用しました。

2021年のイースターは4月4日日曜日です。
(^-^)

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KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164
2021/04/02 23:22に公開
低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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このレシピのキーワード

トースト ゆで卵 チンゲンサイ ハム バター スライスチーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21749197
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