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お肉2枚だと肉々しい酢鶏になります!
このレシピの生い立ち
酢豚よりヘルシー
お肉2枚だと肉々しい酢鶏になります!
このレシピの生い立ち
酢豚よりヘルシー
野菜を乱切りにする
(玉ねぎはくし切り)
野菜をサクッと素揚げする
鶏むね肉を叩いて、野菜と同じくらいの大きさに切る
肉に塩コショウを振り、片栗粉をまぶす
肉を、ちょっと茶色くなるくらいまで揚げる
フライパンに野菜と肉を移して火にかける
☆を混ぜ合わせてフライパンにイン
タレにとろみが出てきたら完成!
にんじん、たけのこ、パイナップルを入れても美味ー!
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