お年寄り絶賛シリーズ☆豚ロース菜花炒め☆
おみつこさん @cook_40095152
菜花を茹で、豚ロースは灰汁抜きしニンニクをオリーブオイルで炒めてから菜花とロースをサッと炒め、コンソメで味付けしました☆
このレシピの生い立ち
菜花が今、大量に出て早いのは、花を咲かせて居ます。
今が食べ頃です！パスタに使い、今回は炒めて見ました。灰汁抜きした柔らかロースも加えました☆
菜花の栄養は、【菜花パスタ】に載せました☆ロースはたんぱく質が豊富です。栄養満点炒め物です☆
お年寄り絶賛シリーズ☆豚ロース菜花炒め☆
菜花を茹で、豚ロースは灰汁抜きしニンニクをオリーブオイルで炒めてから菜花とロースをサッと炒め、コンソメで味付けしました☆
このレシピの生い立ち
菜花が今、大量に出て早いのは、花を咲かせて居ます。
今が食べ頃です！パスタに使い、今回は炒めて見ました。灰汁抜きした柔らかロースも加えました☆
菜花の栄養は、【菜花パスタ】に載せました☆ロースはたんぱく質が豊富です。栄養満点炒め物です☆
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