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【野草】イタドリの新芽のお浸し
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【野草】イタドリの新芽のお浸し-レシピのメイン写真

【野草】イタドリの新芽のお浸し

あくあそもさん
あくあそもさん @cook_40166540

イタドリの茎の下拵えで取り除く穂先や脇芽を使って作りました。イタドリの酸味が麺つゆと削り節で美味しくなります♪

このレシピの生い立ち
イタドリのスカンポジャムを作る時に勿体なかったので(苦笑)

イタドリの茎の下拵えで取り除く穂先や脇芽を使って作りました。イタドリの酸味が麺つゆと削り節で美味しくなります♪

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イタドリのスカンポジャムを作る時に勿体なかったので(苦笑)

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【野草】イタドリの新芽のお浸し

あくあそもさん
あくあそもさん @cook_40166540

イタドリの茎の下拵えで取り除く穂先や脇芽を使って作りました。イタドリの酸味が麺つゆと削り節で美味しくなります♪

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イタドリのスカンポジャムを作る時に勿体なかったので(苦笑)

イタドリの茎の下拵えで取り除く穂先や脇芽を使って作りました。イタドリの酸味が麺つゆと削り節で美味しくなります♪

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材料

  • イタドリ 取っただけ
  • 塩 少々
  • 麺つゆ 適量
  • 削り節 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    イタドリを採集する。春先の芽吹きの茎はジャム(ID:20633757)などに調理し、その下拵えで取り除く穂先や脇芽を使用。

  2. 2

    鍋に水と塩を入れて加熱。沸騰したらイタドリの新芽を投入。火が通ると色が白っぽい緑色に変わる。

  3. 3

    再沸騰後1分程度加熱したら取り出して冷水に晒して荒熱をとる。

  4. 4

    取り出して水気を絞ったら容器に移し、麺つゆと削り節をかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

春先の芽吹きの新芽を使いましたが、成長したイタドリの新芽でも調理可能かと思います。酸味やシュウ酸が気になる方は長めに水にさらして下さい。
ギシギシの新芽に似た味です。

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あくあそもさん
あくあそもさん @cook_40166540
2021/04/07 13:12に公開

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おひたし

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