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あくあそもさん

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豆腐・バナナ・甘酒のアイス

木綿豆腐 • 完熟バナナ • 2倍濃縮　米麹甘酒 • 黒砂糖
人参しりしり　レンジdeシンプル簡単

人参 • 水 • 麺つゆ • 鶏卵 • ごま油
みょうがの茎で豚のみょうが焼き

みょうがの茎 • 豚こま肉 • 麺つゆ • 醤油 • 料理酒 • 味醂 • 砂糖
2
【野草】イタドリで作るスカンポ豆腐アイス

イタドリ • グラニュー糖 • 木綿豆腐
ヘチマとアサリの豆乳炒め

ヘチマ • 油 • 水 • 蒸しアサリ • 味覇 • 片栗粉 • 豆乳
完熟ゴーヤのポテトサラダ風

ゴーヤ • ツナ缶 • 茹で卵
スーパーのキュウリのぬか漬けを古漬けに

ビニール袋
はぐらうりの胡麻味噌和え（冷や汁）

はぐらうり • 味噌 • 砂糖 • 胡麻 • 大葉
1
【野草】イタドリの新芽のお浸し

イタドリ • 塩 • 麺つゆ • 削り節
「はれひめ」のマーマレード風シャーベット

はれひめの皮 • 水 • グラニュー糖 • プレーンヨーグルト
プッチンプリンで簡単ホットミルクセーキ

プッチンプリン • 牛乳
1
【野草】イタドリで作るスカンポジャム

イタドリ • 砂糖
柚子のマーマレードジャム

柚子 • グラニュー糖
桃茶（桃の皮のハーブティー）

完熟桃 • お湯
1
フレッシュミントの豆腐アイス（第2版）

ミント • 砂糖 • 水 • 木綿豆腐 • ライム • 塩
【野草】ギシギシのヌルヌル

ギシギシの新芽 • 麺汁 • 鰹節
2
生姜湯の元（生姜の蜂蜜漬け）

生姜 • 蜂蜜 • ジャム瓶
2
ヘチマの皮の炒め物

ヘチマ • 塩 • 中華だしの素 • 胡椒 • 胡麻油
2
完熟ゴーヤの胡麻味噌マヨ和え

完熟ゴーヤ • 白味噌 • マヨネーズ • 砂糖 • すりゴマ
2
ジェノベーゼソースをバジルの収穫から

バジルの葉 • 松の実 or クルミ • ニンニク • オリーブオイル • 塩
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