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味付けいらず　大豆の力（ちから）ナムル
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味付けいらず　大豆の力（ちから）ナムル-レシピのメイン写真

味付けいらず　大豆の力（ちから）ナムル

猫追い
猫追い @cook_40227302

味付けが不用なので、楽ちん！
歯応えも抜群ですよー
子供たちも美味しくたべました
このレシピの生い立ち
大豆の力とおあげを混ぜたらどうなるのか？
やってみたら大成功でした

味付けが不用なので、楽ちん！
歯応えも抜群ですよー
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大豆の力とおあげを混ぜたらどうなるのか？
やってみたら大成功でした

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味付けいらず　大豆の力（ちから）ナムル

猫追い
猫追い @cook_40227302

味付けが不用なので、楽ちん！
歯応えも抜群ですよー
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大豆の力とおあげを混ぜたらどうなるのか？
やってみたら大成功でした

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材料

4人分
  • 大豆の力 一袋
  • おだしがしみたきざみあげ 一掴み
  • きゅうり 一本
  • 海苔 1枚
  • 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうりは4センチくらいの長さの細切りにする
    大豆の力はキッチンハサミで少し短めにすると混ぜやすいです

    • 味付けいらず　大豆の力（ちから）ナムル作り方1写真
  2. 2

    切ったきゅうりと大豆の力と、ほかの具材を混ぜ混ぜ
    大豆の力の汁も全部入れてください
    お揚げが吸っていい仕上がりになります

    • 味付けいらず　大豆の力（ちから）ナムル作り方2写真
  3. 3

    出来上がりです
    味付けは大豆の力とおだしがしみたきざみあげが良い仕事をしてくれるので、不要です

    • 味付けいらず　大豆の力（ちから）ナムル作り方3写真
  4. 4

    お好みでごま油をひと回しすると香りが立つでしょう

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猫追い
猫追い @cook_40227302
2021/04/11 12:02に公開
寒い
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このレシピのキーワード

ナムル 大豆 海苔 キュウリ かつお節 あげ

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