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野菜もたっぷりボリューム酢豚
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野菜もたっぷりボリューム酢豚-レシピのメイン写真

野菜もたっぷりボリューム酢豚

なごみkazu
なごみkazu @cook_40299639

甘酢あんのバランスがよくたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
美味しい酢豚が食べたくて。

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なごみkazu
なごみkazu @cook_40299639

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材料

6人分
  1. 豚肉 400g
  2. 片栗粉 大さじ2
  3. 油 適量
  4. 人参 1本
  5. たけのこ 130g
  6. しいたけ 4枚
  7. 玉ねぎ 1玉
  8. ピーマン 4個
  9. 調味料
  10. 酢 大さじ4
  11. 醤油 大さじ2
  12. ココナッツシュガー 大さじ1
  13. 鶏がらスープの素 小さじ2
  14. ケチャップ 大さじ5
  15. 片栗粉 大さじ1と1/2
  16. 水 大さじ2
  17.   豚肉下味用
  18. すりおろし生姜とにんにく 各小さじ1
  19. 醤油 大さじ1
  20. 酒 小さじ2
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作り方

  1. 1

    野菜を切る。

    • 野菜もたっぷりボリューム酢豚作り方1写真
  2. 2

    豚肉を一口大に切り、下味をつける。
    片栗粉をまぶしておく。

    • 野菜もたっぷりボリューム酢豚作り方2写真
  3. 3

    野菜を多めの油で素揚げか焼く。取り出しておく。

    • 野菜もたっぷりボリューム酢豚作り方3写真
  4. 4

    豚肉を焼く。

    • 野菜もたっぷりボリューム酢豚作り方4写真
  5. 5

    炒めていない野菜、人参とたけのこを炒める。

    • 野菜もたっぷりボリューム酢豚作り方5写真
  6. 6

    他の野菜もフライパンに入れて炒め、合わせた調味料を入れ混ぜ合わせる。
    味をみて調整する。

    • 野菜もたっぷりボリューム酢豚作り方6写真

コツ・ポイント

豚肉は焼いても揚げてもいいです。
ココナッツオイルで炒めています。

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なごみkazu
なごみkazu @cook_40299639
2021/05/05 04:08に公開
食べることが毎日の楽しみです。美味しくて、体に優しく、安心な食事をしたくて、無添加やオーガニック、無農薬野菜を使っています。ココナッツマイスターの資格を取り、ココナッツオイルやシュガーを使用したレシピにしています。ココナッツオイルにはラウリン酸がたくさん含まれており免疫力アップにも繋がります。
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