春キャベツのごちそうビーフカレー甘さ満点

世界のレシピに挑戦
世界のレシピに挑戦 @cook_40133125

春キャベツをたっぷり使ったビーフカレー。キャベツの甘さやうま味と牛肉のコクがたっぷりのごちそうになります。
このレシピの生い立ち
春キャベツのおいしい時期なのでたっぷり使ったカレーを作ろうと思い牛肉と組み合わせました。

春キャベツのうまみと牛肉のコクがスープに溶け込みます。

辛いのが苦手な人は黒コショウとチリペッパーを減らしてください。

春キャベツのごちそうビーフカレー甘さ満点

春キャベツをたっぷり使ったビーフカレー。キャベツの甘さやうま味と牛肉のコクがたっぷりのごちそうになります。
このレシピの生い立ち
春キャベツのおいしい時期なのでたっぷり使ったカレーを作ろうと思い牛肉と組み合わせました。

春キャベツのうまみと牛肉のコクがスープに溶け込みます。

辛いのが苦手な人は黒コショウとチリペッパーを減らしてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 牛肉小間切れ            200g
  2. キャベツ 1/2個
  3. 玉ねぎ(スライス) 1/2個
  4. にんにく(みじん切り) 1片
  5. しょうが(みじん切り) 小さじ1/2
  6. ヨーグルト 大さじ2
  7. 50㏄
  8. サラダ油  大さじ2
  9. <スパイス類> またはカレー粉・大さじ2
  10. クミンパウダー  小さじ1
  11. カルダモン  小さじ1
  12. コリアンダー 小さじ1
  13. ターメリック 小さじ1/2
  14. 黒こしょう 小さじ1/2
  15. チリペッパー  小さじ1/2

作り方

  1. 1

    煮込み鍋にサラダ油、スライスした玉ねぎを入れて炒めます。そのあとにみじん切りにしたニンニクとショウガを加えます。

  2. 2

    スパイス類を入れて炒めて香りを立たせます。

  3. 3

    牛肉、ヨーグルトを加えて牛肉に半分ぐらい火が通ったらざく切りにしたキャベツと水50㏄を加えたら蓋をして蒸し煮にします。

  4. 4

    キャベツがしんなりしたら全体をよく混ぜて味を調えて完成です。

コツ・ポイント

キャベツの葉はざく切りに、葉脈や芯に近いところは小さめに切るとおいしくでき上ります。

毎日のおかず400種類以上の作り方を紹介する利用理ブログ・毎週月曜更新
http://cookinghiro.seesaa.net/

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
世界のレシピに挑戦
に公開
オリジナルの簡単料理と、北はフィンランド・南はアフリカまで世界各国の料理に挑戦。ブログでは600以上の毎日のおかずになる料理の作り方を写真入りで紹介しています。また材料別に検索することもできます。http://cookinghiro.seesaa.net/ 毎週月曜に更新!
もっと読む

似たレシピ