ちくわと、シーチキンのもやしナムル ☆CEO☆ @cook_40296568 もやしナムルに一工夫。このレシピの生い立ち簡単おつまみ。 もっと読む もやしナムルに一工夫。このレシピの生い立ち簡単おつまみ。 もっと読む ちくわと、シーチキンのもやしナムル ☆CEO☆ @cook_40296568 もやしナムルに一工夫。このレシピの生い立ち簡単おつまみ。 もっと読む もやしナムルに一工夫。このレシピの生い立ち簡単おつまみ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ちくわ 4本 もやし 1袋 シーチキン 1缶 きゅうり 1本 にんじん 半分 ○鶏ガラ 小さじ1 ○薄口醤油 小さじ2 ○ニンニクチューブ 2cm ○胡椒 適量 味塩 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ちくわをスライスします。 2 きゅうりとにんじんを、千切りにして、塩適量ふりかけておく。 3 もやし１袋にラップをして、レンジで500w 4分過熱。 4 もやしの水気を切り、シーチキン、ちくわ、きゅうり、にんじんを入れ、○調味料を入れて、混ぜる 5 最後に味塩で調整して、完成 6 マヨネーズ小さじ2入れて、マヨ風 コツ・ポイント もやしの水気はよく切って。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21765233 コピーしました！ ☆CEO☆ @cook_40296568 2021/04/14 11:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナムル ツナ もやし にんじん キュウリ ちくわ 鶏ガラ 似たレシピ その他のレシピ 簡単！銀鮭オクラチャーハン 簡単！焼きオクラ 【3才】焼きそば兼【離乳食完了期】そば飯 【★】ワンタンの皮で作る包まない焼売 フレッシュトマトで作る爽やかなミートソース お弁当にも！ささみの味噌照り焼き 簡単！筍水煮で煮込むだけ♪筍の土佐煮 キャベツナマヨコーンコールスローKFC ホットプレート★鮭のちゃんちゃん焼き 簡単☆屋台イカ焼き Hot dog tater tot casserole Instant Pot Zatarain's Jambalaya Smothered Instant Pot Pork Chops Zucchini Bread Moist Chocolate Cupcakes 春キャベツの優しいスープ ちょいまんま無洗米で簡単炊き込みご飯♡ スコッチエッグ☆里芋とカボチャも仲間入り ラフテー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21765233
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