超ヘルシーで超簡単なオートミールクッキー
大根餅 @cook_40086954
低カロリー！低GI！超簡単！作る時手が汚れない！噛みごたえがあるから満足感高し！
見た目はなんですが……。
このレシピの生い立ち
オートミールが余っていたので、思いっきりヘルシーな物を作ろうと考えました。
超ヘルシーで超簡単なオートミールクッキー
低カロリー！低GI！超簡単！作る時手が汚れない！噛みごたえがあるから満足感高し！
見た目はなんですが……。
このレシピの生い立ち
オートミールが余っていたので、思いっきりヘルシーな物を作ろうと考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
オーブンを170度で予熱。焼き時間は25分。
- 2
ポリ袋（フリーザーパックのS）に材料を入れる。最初は振って全体を混ぜ、その後よく揉む。
- 3
空気を抜きながら写真のように平たくする。厚みは5ミリ〜1センチくらい。10分くらい置く。
-
- 4
鉄板の上にクッキングシートを敷く。３のポリ袋をハサミで切り開いてクッキングシートの上に置く。
- 5
4を、刃を濡らした包丁で5×5くらいに切る。
-
- 6
170度のオーブンで25分。冷めたらタッパー等に入れて保存する。
コツ・ポイント
まず、よく揉みましょう。
平たくする時は空気を抜きながら端まで均等にしてください。
切り離す時は、5ミリ〜1センチくらいの間隔を開けてください。
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