牛肉と青梗菜のオイスターソース炒め _ayana_ @cook_40299486 お好きな野菜で☆簡単メインおかず♫このレシピの生い立ち時間がない時のお助けメニューです★ もっと読む お好きな野菜で☆簡単メインおかず♫このレシピの生い立ち時間がない時のお助けメニューです★ もっと読む 牛肉と青梗菜のオイスターソース炒め _ayana_ @cook_40299486 お好きな野菜で☆簡単メインおかず♫このレシピの生い立ち時間がない時のお助けメニューです★ もっと読む お好きな野菜で☆簡単メインおかず♫このレシピの生い立ち時間がない時のお助けメニューです★ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 チンゲンサイ 小さめ2株 ごま油 小さじ1 牛肉 300g 鶏ガラ粉末 小さじ1 オイスターソース 小さじ1 焼肉のたれ 小さじ1 塩胡椒 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 チンゲンサイをごま油で炒める 2 牛肉を入れ炒める 3 調味料を入れる 4 牛肉に火が通るまでよく炒めれば完成♫ コツ・ポイント 特にありません★ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21782192 コピーしました！ _ayana_ @cook_40299486 2021/04/18 10:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 牛肉 チンゲンサイ 鶏ガラ 似たレシピ その他のレシピ 沢山食べれる★小松菜と豆もやしの塩ナムル トマトたっぷりナポリタン 私の安旨節約料理、変り天ぷら 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ １本まるごと！アスパラガスの豚肉巻き♡ 油揚げで♪はんぺんツナマヨチーズ焼き 春キャベツと鶏ももの塩レモン炒め 蓮根入り♪ヤンニョムチキン 長いものキムチ Salmon Patties *Salmon Croquettes* Mexican Beef Burritos EASY Skillet lasagna Easy Tuna Salad Dill pickle salad 甘く煮て混ぜ込み★筍ご飯 サラタマの肉巻き チートスで！マック&チーズボール ぶりの照り焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21782192
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