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簡単！美味しい！おからとツナのサラダ
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簡単！美味しい！おからとツナのサラダ-レシピのメイン写真

簡単！美味しい！おからとツナのサラダ

たばご飯
たばご飯 @cook_40054217

簡単！混ぜるだけ！常備菜にピッタリ！
しっとりしてるので食べやすく、おからが苦手な人にもオススメです！
このレシピの生い立ち
外食で頂いた小鉢料理が、あまりにも美味しかったので再現してみました。
そこでは紫玉ねぎが使用されていました。

簡単！混ぜるだけ！常備菜にピッタリ！
しっとりしてるので食べやすく、おからが苦手な人にもオススメです！
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外食で頂いた小鉢料理が、あまりにも美味しかったので再現してみました。
そこでは紫玉ねぎが使用されていました。

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たばご飯
たばご飯 @cook_40054217

簡単！混ぜるだけ！常備菜にピッタリ！
しっとりしてるので食べやすく、おからが苦手な人にもオススメです！
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外食で頂いた小鉢料理が、あまりにも美味しかったので再現してみました。
そこでは紫玉ねぎが使用されていました。

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材料

4人分
  1. 玉ねぎ 1個（中サイズ）
  2. 塩 ひとつまみ
  3. ツナ缶（オイルタイプ） 1缶
  4. マヨネーズ 適量
  5. かんたん酢 大さじ5
  6. おから 200g
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄くスライスして、塩を入れて混ぜる。
    少ししんなりしたらOK
    水気を切って下さい。

    • 簡単！美味しい！おからとツナのサラダ作り方1写真
  2. 2

    ツナ缶をオイルごと入れ、混ぜる。

    • 簡単！美味しい！おからとツナのサラダ作り方2写真
  3. 3

    マヨネーズを4回くらい、まわし入れて混ぜる。

    • 簡単！美味しい！おからとツナのサラダ作り方3写真
  4. 4

    かんたん酢を入れて混ぜる。

    • 簡単！美味しい！おからとツナのサラダ作り方4写真
  5. 5

    おからを入れて混ぜ合わせる。

    • 簡単！美味しい！おからとツナのサラダ作り方5写真
  6. 6

    盛り付けて出来上がり。
    （パセリなどをトッピングしても良し）

    • 簡単！美味しい！おからとツナのサラダ作り方6写真
  7. 7

    きゅうりを入れたアレンジもおススメです！

    • 簡単！美味しい！おからとツナのサラダ作り方7写真

コツ・ポイント

今回は新玉葱を使用しましたが、普通の玉ねぎを使う場合は水にさらして絞ってから作りましょう。
マヨネーズの量は味見しながら、お好みで。

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たばご飯
たばご飯 @cook_40054217
2021/04/17 07:30に公開
母と私のレシピを残したいと、始めたのがきっかけです。クックパッドの本に掲載。テレビでははなまるマーケット、Yahoo!トップニュース、新聞でもたくさん紹介されました。簡単で美味しい料理を紹介します！
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