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簡単!トマト缶無しのミネストローネ
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簡単!トマト缶無しのミネストローネ-レシピのメイン写真

簡単!トマト缶無しのミネストローネ

ひよひよ。
ひよひよ。 @cook_40319239

簡単に短時間でできます。量も調節出来るので、トマト缶を使うには多いなって時に試して見てください!♡

このレシピの生い立ち
ダイエット中で野菜スープを食べていたところ、味に飽きてどうしようもなかったのでミネストローネ風にしてみました♡

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ダイエット中で野菜スープを食べていたところ、味に飽きてどうしようもなかったのでミネストローネ風にしてみました♡

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ひよひよ。
ひよひよ。 @cook_40319239

簡単に短時間でできます。量も調節出来るので、トマト缶を使うには多いなって時に試して見てください!♡

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ダイエット中で野菜スープを食べていたところ、味に飽きてどうしようもなかったのでミネストローネ風にしてみました♡

簡単に短時間でできます。量も調節出来るので、トマト缶を使うには多いなって時に試して見てください!♡

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材料

2人分
  • キャベツ 3枚
  • 人参 6センチ程
  • 玉ねぎ 6分の1
  • 大トマト 半分
  • 塩コショウ 適宜
  • にんにくチューブ 1.5cm
  • ケチャップ 大さじ2
  • みりん 小さじ2
  • オリーブオイル 適宜
  • コンソメ 大さじ1
  • (砂糖) お好み
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作り方

  1. 1

    キャベツ、人参、玉ねぎを1口サイズに切る。

  2. 2

    鍋に水を沸かし、コンソメを入れ、1の野菜を全て入れしばらく煮込む。

  3. 3

    野菜に火が通ってきたら、塩コショウと味の素を入れる。

  4. 4

    トマトを1口サイズに切り、鍋に入れる。

  5. 5

    にんにくチューブ、ケチャップ、みりんをいれる。

  6. 6

    オリーブオイルをまわし入れ、味を整えたら完成!お子様向けに砂糖を少し入れると甘めに完成します。

  7. 7

    【たくさんの方に見て頂いているので追記】
    トマトなしでも出来ます!ケチャップの量を増やせばミネストローネになります‪。

コツ・ポイント

全て目分量で大丈夫です!ケチャップの量でトマト感の調整が出来ます。

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ひよひよ。
ひよひよ。 @cook_40319239
2021/04/18 10:44に公開
女子大生*お料理大好きお菓子作り大好き♡
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このレシピのキーワード

ミネストローネ トマト にんじん キャベツ 玉ねぎ ケチャップ

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