キャベツたっぷりメンチ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

キャベツたっぷりメンチ!
このレシピの生い立ち
子供に野菜食べやすく

キャベツたっぷりメンチ

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材料

2人分
  1. キャベツ 2枚
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. 合い挽き肉 200g
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. ウスターソース 小さじ1
  6. 薄力粉お水 大さじ4
  7. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    キャベツ、玉ねぎはみじん切りに、合い挽き肉とマヨネーズ、ウスターソース、塩胡椒入れ混ぜ合わせる

  2. 2

    小判型に形成したら薄力粉を溶いたものに浸しパン粉かけ、フライパンでサラダ油で焼き揚げ完成

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エステシャンごはん
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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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