簡単ランチにも季節野菜で鶏のホイル焼き風

Name: 簡単ランチにも季節野菜で鶏のホイル焼き風
Cuisine: 日本語
Ingredients: ズッキーニ(季節野菜) 中1/2; 鶏もも肉 100g; 新玉ネギ 大1/2; マイタケ(お好みきのこ) お好み量; ピーマン 1個; バター 8g; ニンニク醤油 作り置き

ひらめきmei @cook_40033707

フライパンであっという間に簡単ホイル焼き風！季節野菜や魚でok! レモンやすだちを添えて召し上がれ〜♪
このレシピの生い立ち
東広島からタケノコが送られてきました。買い物に出るのもストレスの今、元気100倍！タケノコご飯も作りました！

簡単ランチにも季節野菜で鶏のホイル焼き風

ひらめきmei @cook_40033707

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材料

ズッキーニ(季節野菜) 中1/2
鶏もも肉 100g
新玉ネギ大1/2
マイタケ(お好みきのこ) お好み量
ピーマン 1個
バター 8g
ニンニク醤油作り置き
塩
コショー

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作り方

1

いつものホイル焼きの材料を食べ易い大きさに切ります
(ピーマンやバターは仕上げに入れます)
2

コンソメ、ニンニク醤油、塩、コショーで味付けし、中火から弱火にし5.6分で鍋蓋が踊ると出来上がり

コツ・ポイント

トマトや新玉ネギから水分が出ますが、少ない場合は、料理酒などて調節してね。
＃旬を美味しく　 #トマト消#夏野菜たっぷり

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つくれぽ

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ひらめきmei @cook_40033707

2021/04/20 01:41に公開

手仕事・おもてなし大好き主婦です。簡単で楽しいレシピを紹介していけたらと思います。ながら3品、リメイク術、盛り付けや、追いタンパク質、低残渣食もあります。　　＊＊おやつのお花＊＊　きれい　カワイイ　いとおしいをデザインしましょう　　 ♡のリース・ツリーなどポッキーで作るバレンタインスイーツをデザイン→ポッキー検索してね＊

このレシピのキーワード

ホイル焼きキノコピーマンズッキーニ鶏もも肉にんにくバターまいたけ玉ねぎ

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