オクラの香味炒め 砺波市 @tonavege 干しエビの香ばしさを生かして、炒め物このレシピの生い立ちフライパンで蒸し炒めにすることで、ふっくら仕上がりました。 もっと読む 干しエビの香ばしさを生かして、炒め物このレシピの生い立ちフライパンで蒸し炒めにすることで、ふっくら仕上がりました。 もっと読む オクラの香味炒め 砺波市 @tonavege 干しエビの香ばしさを生かして、炒め物このレシピの生い立ちフライパンで蒸し炒めにすることで、ふっくら仕上がりました。 もっと読む 干しエビの香ばしさを生かして、炒め物このレシピの生い立ちフライパンで蒸し炒めにすることで、ふっくら仕上がりました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 オクラ ６本 A 干しエビ ４ｇ A 水 大さじ１ しょうが（みじん切り） 小さじ１／２ 長ねぎ（みじん切り） 大さじ１ 油 小さじ１ 酒 大さじ１／２ 塩 少々 こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 干しエビはAの水に３０分ほどつけて柔らかくし、細かく刻む。 2 オクラはガクの部分をくるりとむき除く。 3 フライパンに油を熱し、しょうが、長ねぎの香りがでるまで炒める。オクラを加えさっと炒める。 4 刻んだ干しエビをさらに加え、酒、干しエビのもどし汁、塩、こしょうを加えてさっと炒め、蓋をして３０秒ほど蒸し炒めにする。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】２５ｇ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21785848 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2021/04/22 07:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの オクラ 酒 しょうが 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 洋風豆腐ステーキ！プチトマトバジルソース トロねば♪オクラと椎茸のお味噌汁♪ 大葉と納豆のチャーハン 簡単！ポテサラちくわ天 ご飯に合う！生きくらげと椎茸の佃煮 簡単節約☆鶏胸肉と厚揚げの照り焼き。 作り置き♪鶏ささみとブロッコリーの和え物 豚バラなすのコク旨照り焼き【作り置き】 サクふわ！ささみのとり天 鶏胸肉1枚で！簡単絶品チキンカツレツ Crockpot Beer 🍺 London Broil Steamed buns Chicken Macaroni Salad Baked Croissant French Toast Sundubu Jjigae (Sup Tahu Pedas Ala Drakor) 白菜とさば水煮缶とポテトチップのコラボ 大豆の炊き込みご飯 レンジで簡単！バーニャカウダソース サクサク柔らか美人とり天極UMAMI美人 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21785848
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