ヴィーガンバナナブレッド

あゆはる☆
あゆはる☆ @cook_40335623

小麦粉、乳製品不使用のヴィーガンバナナブレッドです◎ボウルひとつで混ぜるだけ!
このレシピの生い立ち
グルテンフリーで体に優しい、なおかつ罪悪感なく美味しいスイーツが食べたくて!

ヴィーガンバナナブレッド

小麦粉、乳製品不使用のヴィーガンバナナブレッドです◎ボウルひとつで混ぜるだけ!
このレシピの生い立ち
グルテンフリーで体に優しい、なおかつ罪悪感なく美味しいスイーツが食べたくて!

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材料

一般的なパウンド型1つ分
  1. バナナ(中サイズ) 3本(1本は飾り用)
  2. レモン 20g
  3. きび 40g
  4. ひとつまみ
  5. 米油 40g
  6. 大豆粉 40g
  7. 米粉 80g
  8. オールスパスパウダー(なくても◎) 小さじ1/2
  9. 豆乳 大さじ2
  10. ベーキングパウダー 小さじ1
  11. 重曹 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ボウルにバナナ2本とレモン汁を入れ、フォークなどでバナナを潰す

  2. 2

    ①へきび糖、塩、米油を加えて泡立て器で良く混ぜる(きび糖をしっかり溶かします!)

  3. 3

    ②へ大豆粉、米粉、オールスパイス、豆乳を加え、その都度良く混ぜる

  4. 4

    10分ほどそのまま寝かせる。この間にオーブンを160度で予熱スタート!

  5. 5

    寝かせた生地を軽く混ぜ、ベーキングパウダー、重曹を加える。重曹が反応を始めてしまうので20〜30秒以内で素早く混ぜる!

  6. 6

    オーブンシートを敷いた型に流し入れ、縦半分に切ったバナナを乗せて160度で30〜35分焼く(様子を見てね)

  7. 7

    オーブンから出したら型ごと粗熱を取る。そのあと型から外してシートを剥がし、ラップで包む。
    完全に冷めてから切り分ける。

コツ・ポイント

☆膨らませるには重曹を加えたら素早く混ぜ合わせ、オーブンに入れるまで急いで作業するのがポイント!(米粉を使っているので小麦粉ほどの膨らみはありませんよ)
☆大豆粉の代わりにきな粉を使うときな粉の香ばしさが出て、こちらも美味しいです◎

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