☆わっぱ弁当生活159

Name: ☆わっぱ弁当生活159
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鮭 1切れ; ●カレー粉 大さじ1; ●小麦粉 大さじ1; ●塩胡椒 少々; パプリカのピクルス (作り置き); オムレツ(ほうれん草&ベーコン&コーン) (作り置き); ケチャップ 少々; パセリ 少々; ご飯 適量; ごま塩 少々; 梅干し 1個; レタス(仕切り用) 少々; 昆布の佃煮 (出来合い)

sayachin☆ @cook_40296606

鮭のカレー風味ムニエル弁当です。
オムレツにはほうれん草、ベーコン、コーンを入れました。
このレシピの生い立ち
特になし。

☆わっぱ弁当生活159

sayachin☆ @cook_40296606

鮭のカレー風味ムニエル弁当です。
オムレツにはほうれん草、ベーコン、コーンを入れました。
このレシピの生い立ち
特になし。

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材料

鮭 1切れ
●カレー粉大さじ1
●小麦粉大さじ1
●塩胡椒少々
パプリカのピクルス (作り置き)
オムレツ(ほうれん草&ベーコン&コーン) (作り置き)
ケチャップ少々
パセリ少々
ご飯適量
ごま塩少々
梅干し 1個
レタス(仕切り用) 少々
昆布の佃煮 (出来合い)

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作り方

1

●鮭のカレー風味ムニエル
鮭はキッチンペーパーで水気を取り、軽く塩胡椒する。カレー粉と小麦粉を混ぜ、鮭の両面に振る。
2

フライパンにバターを溶かし、鮭を両面焼く(中火～弱火)。

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つくれぽ

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sayachin☆ @cook_40296606

2021/04/18 22:32に公開

毎日のお弁当。備忘録。簡単、時短、飽きないこと♥️前夜の残りや、作り置きおかずがメインです。お肉と韓国料理が大好きです。『いいね』ありがとうございます。お弁当作りを休む日もありますが、『いいね』を頂けると大変励みになります♥️(※曲げわっぱ470ml、ミニ重箱500mlを愛用中)夏からお弁当作りを休止してますが…落ち着いたら再開したいと思ってます♥️

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