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盛り付けるだけのネバネバ丼
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盛り付けるだけのネバネバ丼-レシピのメイン写真

盛り付けるだけのネバネバ丼

ママSNOOPY
ママSNOOPY @cook_40239307

PFCバランスがちょうどよく高タンパク低脂質低糖質
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食欲､体力､気力がない日の食事

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ママSNOOPY
ママSNOOPY @cook_40239307

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材料

1人分~
  1. 白だし お好み
  2. 砂糖 お好み
  3. 醤油 お好み
  4. 七味 お好み
  5. 山椒 お好み
  6. 刺身イカ 好きなだけ
  7. 冷凍おくら 好きなだけ
  8. しらす 好きなだけ
  9. めかぶ 好きなだけ
  10. 納豆 好きなだけ
  11. 海苔 好きなだけ
  12. 千切りキャベツ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    盛り付けるだけ、です
    お好みで白だしや砂糖醤油や七味､山椒を｡

コツ・ポイント

とにかく即席で後片付けも楽チン

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ママSNOOPY
ママSNOOPY @cook_40239307
2021/04/19 09:27に公開
身体にいいものを食べたい(・‘‘(●)yumyum…‎
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