ほうれん草とにんじんの胡麻あえ

Name: ほうれん草とにんじんの胡麻あえ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 1束; にんじん 1本; 白ゴマ 適量; みそ 適量; 玄米甘酒 適量

みりんを家に常備していないのでサノライスの甘酒で代用してみました♪
このレシピの生い立ち
家にあるもので栄養満点、美味しく
優しい味わいの胡麻あえになりました♡

材料

2人分

みりん不使用！
お味噌に塩分があるので野菜を茹でるときも塩は使っていません！
無農薬、無科学肥料で作られたサノライスからできた玄米甘酒とお味噌で優しい味わいの胡麻あえになりました！
3歳と5歳の子供も食べています♪

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2021/04/17 12:23に公開

2022年　福島県いわき市のどこかにorganic cafeをOpenしたいと思っています♡カフェのレシピは誰でも簡単に作れて体に優しいもの。カフェで食べた味をおうちでも作れるようにレシピを載せていきます♡

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