10分以下☆人参・舞茸・油揚げのきんぴら ＊Nakoko＊ @cook_40351942 切って炒めて煮るだけで完成♪人参×舞茸の組み合わせは動脈硬化にもいいのでオススメです◎#わが家のスピードごはんこのレシピの生い立ち家にあった食材で作りました もっと読む 切って炒めて煮るだけで完成♪人参×舞茸の組み合わせは動脈硬化にもいいのでオススメです◎#わが家のスピードごはんこのレシピの生い立ち家にあった食材で作りました もっと読む 10分以下☆人参・舞茸・油揚げのきんぴら ＊Nakoko＊ @cook_40351942 切って炒めて煮るだけで完成♪人参×舞茸の組み合わせは動脈硬化にもいいのでオススメです◎#わが家のスピードごはんこのレシピの生い立ち家にあった食材で作りました もっと読む 切って炒めて煮るだけで完成♪人参×舞茸の組み合わせは動脈硬化にもいいのでオススメです◎#わが家のスピードごはんこのレシピの生い立ち家にあった食材で作りました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小鉢4〜6個分 人参 1本 舞茸 1パック 油揚げ 2枚 ごま油 小さじ2 ★水 100cc ★和風顆粒だし 小さじ1 ★醤油、酒 大さじ1.5 ★輪切り唐辛子 適宜 いりごま 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参、油揚げは細切り、舞茸は石づきを取りほぐします 2 フライパンにごま油小さじ2を熱して①で切った具材を全て入れて炒めます 3 火が通ったら★を入れ煮汁がなくなるまで煮ていりごまを振ります 4 完成です♪ コツ・ポイント ☆油揚げは焼くので油抜きはしていません☆輪切り唐辛子の量はお好みで調整してください 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21794088 コピーしました！ ＊Nakoko＊ @cook_40351942 2021/04/29 01:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ご覧いただきありがとうございます。生活習慣予防・健康食アドバイザーが作る簡単レシピです❀とにかく簡単がモットーなので10分以下のレシピが多数！自分のメモ代わりにレシピを掲載しています。皆さんいつもつくれぽありがとうございます♪とても嬉しいです！ もっと読む このレシピのキーワード きんぴら にんじん 酒 まいたけ 油揚げ トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 簡単！ダイエットココア豆乳寒天♪ 生メカブと鰹節の旨味噌汁 生栗🌰茹で方メモ 中華クラゲと海藻の絶品サラダ おでん 簡単に作れるポッサムとタレ（サムジャン） 今が旬の鰆の煮付け♡ 鶏胸肉の照り焼き大葉風味 簡単に本格的なエビマヨ（旦那飯） 超簡単！甘辛チキン南蛮！タルタル添え！ Beef Baked Empanadas Soufflé pancakes Ultimate Fudge Brownies Pineapple adobo Apple Brie Grilled Cheese 🧀 パプリカの肉巻きリング仕立て ♡簡単＆ヘルシー ♡ おからパンケーキ 大根と胡瓜の和風まよサラダ 簡単★おしゃれ★グラノーラ苺パフェ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21794088
アプリでひらく
