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♡簡単&ヘルシー ♡ おからパンケーキ
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♡簡単&ヘルシー ♡ おからパンケーキ-レシピのメイン写真

♡簡単&ヘルシー ♡ おからパンケーキ

BROWN
BROWN @cook_40268533

ふわふわ美味しいおからパンケーキ♡ 普通にパンケーキなのに、ヘルシー!?
是非作ってみてください!(≧▽≦)
このレシピの生い立ち
おからでヘルシーなシンプルなパンケーキが作りたいと思って、適当に作ったのが美味しかったので、レシピに♡

ふわふわ美味しいおからパンケーキ♡ 普通にパンケーキなのに、ヘルシー!?
是非作ってみてください!(≧▽≦)
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♡簡単&ヘルシー ♡ おからパンケーキ

BROWN
BROWN @cook_40268533

ふわふわ美味しいおからパンケーキ♡ 普通にパンケーキなのに、ヘルシー!?
是非作ってみてください!(≧▽≦)
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ふわふわ美味しいおからパンケーキ♡ 普通にパンケーキなのに、ヘルシー!?
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材料

2枚分
  • 卵 1個
  • 牛乳(豆乳) 50ml
  • 砂糖(ラカントなどでも) 10g
  • 塩 ひとつまみ
  • ☆おからパウダー 20g
  • ☆片栗粉 小さじ1
  • ☆ベーキングパウダー 小さじ1
  • 酢 小さじ1/3
  • バニラエッセンス(なくても〇) 2滴程
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作り方

  1. 1

    ☆をボウルに入れて、泡立て器でぐるぐる混ぜる

    • ♡簡単&ヘルシー ♡ おからパンケーキ作り方1写真
  2. 2

    別のボウルに卵を入れて、溶く

    • ♡簡単&ヘルシー ♡ おからパンケーキ作り方2写真
  3. 3

    ②に牛乳(豆乳)を入れて軽く混ぜたら、砂糖、塩も加えて混ぜる

    • ♡簡単&ヘルシー ♡ おからパンケーキ作り方3写真
  4. 4

    ③に①を入れて、ぐるぐる混ぜる

    • ♡簡単&ヘルシー ♡ おからパンケーキ作り方4写真
  5. 5

    緩いリボン状になる硬さが目安です!

    • ♡簡単&ヘルシー ♡ おからパンケーキ作り方5写真
  6. 6

    約直前に、バニラエッセンスと酢を入れて、素早く混ぜる

    • ♡簡単&ヘルシー ♡ おからパンケーキ作り方6写真
  7. 7

    弱火に熱したフライパンに生地を流します

    • ♡簡単&ヘルシー ♡ おからパンケーキ作り方7写真
  8. 8

    小さいポツポツが現れてきたら、ひっくり返す

    • ♡簡単&ヘルシー ♡ おからパンケーキ作り方8写真
  9. 9

    そのまま加熱٩(ˊᗜˋ*)و

    • ♡簡単&ヘルシー ♡ おからパンケーキ作り方9写真
  10. 10

    裏面にも焼き色が着いたら、完成です!!

    • ♡簡単&ヘルシー ♡ おからパンケーキ作り方10写真
  11. 11

    しっかりふわふわ〜♡
    (*´ω`*)

    • ♡簡単&ヘルシー ♡ おからパンケーキ作り方11写真
  12. 12

    お好みでトッピングしてね!

    • ♡簡単&ヘルシー ♡ おからパンケーキ作り方12写真
  13. 13

    おからパウダーはこれを使いました!
    なるべく細かい方がおすすめです!

    • ♡簡単&ヘルシー ♡ おからパンケーキ作り方13写真

コツ・ポイント

美味しくなーれと願いながら....(*´╰╯`๓)♬

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BROWN
BROWN @cook_40268533
2021/04/29 01:53に公開
ヘルシーなお菓子作りが大好きです!(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)フォローしてくださった皆様、つくれぽを送ってくださった皆様、心から感謝です♡ これからもよろしくお願いします(´∇`)
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このレシピのキーワード

パンケーキ 豆乳 片栗粉 おからパウダー 牛乳 卵

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