なすといわしのキムチ炒め♪めっけ

めっけもん広場 @cook_40042672
5月頃からいわしが旬を迎えます。
なすといわし、キムチもGOOD♪
#なす#いわし#キムチ
このレシピの生い立ち
大量に頂いた魚のレシピにお困りの方にお勧めです。
なすといわしのキムチ炒め♪めっけ
5月頃からいわしが旬を迎えます。
なすといわし、キムチもGOOD♪
#なす#いわし#キムチ
このレシピの生い立ち
大量に頂いた魚のレシピにお困りの方にお勧めです。
作り方
- 1
いわしを用意します。
- 2
なすは乱切りにして、水にさらします。
- 3
いわしは3枚におろします。下ろし方は
『ID21782425 いわしとたけのこのかば焼き』を参考にして下さい。 - 4
いわしに米粉を軽くまぶし、両面焼きます。
一旦お皿にとります。 - 5
なすを炒め、いわしを戻したら、キムチを入れさっと炒めます。味噌をみずで溶いて流し込み味がしみ込むまで炒めて出来上がり。
コツ・ポイント
味噌を加える事で濃くが出て、臭みも和らぎます。
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