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【離乳食中期】かつお昆布だし
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【離乳食中期】かつお昆布だし-レシピのメイン写真

【離乳食中期】かつお昆布だし

吹田市役所
吹田市役所 @cook_40299943

野菜等をペーストする時に使います。中期では鰹等の赤身魚が食べられるようになるので、昆布に鰹を加えただしにしてみましょう。

このレシピの生い立ち
離乳食のすすめ方はこちらをご覧下さいhttps://www.city.suita.osaka.jp/home/soshiki/div-kenkoiryo/hokencjigyo/_73317/_104736/rinyuusyoku.html

野菜等をペーストする時に使います。中期では鰹等の赤身魚が食べられるようになるので、昆布に鰹を加えただしにしてみましょう。

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【離乳食中期】かつお昆布だし

吹田市役所
吹田市役所 @cook_40299943

野菜等をペーストする時に使います。中期では鰹等の赤身魚が食べられるようになるので、昆布に鰹を加えただしにしてみましょう。

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野菜等をペーストする時に使います。中期では鰹等の赤身魚が食べられるようになるので、昆布に鰹を加えただしにしてみましょう。

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材料

  • だし昆布 5㎝角
  • かつお節 4g
  • 水 400ml
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作り方

  1. 1

    鍋にだし昆布と水を入れ、10分おく。

  2. 2

    ①の鍋を中火にかけ、沸騰直前に昆布を取り出す。

  3. 3

    かつお節を入れ、沸騰したら火を止める。

  4. 4

    かつお節が沈んだら、茶こしやキッチンペーパーを敷いたザルなどでこす。

  5. 5

    ※製氷皿に入れて冷凍し、凍ったらばらして保存袋に入れておくと便利です。
    1週間を目安に使い切りましょう。

  6. 6

    ※使用する時は必ず加熱し、自然解凍のまま与えないようにしましょう。

コツ・ポイント

残った昆布とかつお節は、捨てずにふりかけとして再利用しましょう。(かつおと昆布のふりかけID:21809167)

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吹田市役所
吹田市役所 @cook_40299943
2021/05/10 05:41に公開
大阪府にある吹田市役所の公式キッチンです。食に親しみ楽しんでほしい、そんな思いから幅広い世代の方に参考にしていただける簡単レシピを掲載していきます☆毎日の食事作りや健康な体づくりにぜひお役立て下さい!市HPでは食に関する情報を掲載中!https://www.city.suita.osaka.jp/home/soshiki/div-kenkoiryo/kenko/syokuiku.html
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かつお節

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