7分で出来上がる☆牛肉アスパラ巻

ペルースーパーフード @cook_40259945
フィンガーフードとしても軽食としても楽しめる簡単な牛肉アスパラ巻きのレシピです
このレシピの生い立ち
アスパラガスの90%は水分で、カロリーも1本あたり約5kcalと低く、低カロリーで栄養価が高いという特徴があります。
ペルーは世界第2位のアスパラガスの輸出国です。
7分で出来上がる☆牛肉アスパラ巻
フィンガーフードとしても軽食としても楽しめる簡単な牛肉アスパラ巻きのレシピです
このレシピの生い立ち
アスパラガスの90%は水分で、カロリーも1本あたり約5kcalと低く、低カロリーで栄養価が高いという特徴があります。
ペルーは世界第2位のアスパラガスの輸出国です。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21794801



