菜の花の茎とベーコンのあっさり炒め

kazublue
kazublue @cook_40239886

茎のシャキシャキ食感がクセになる、菜の花大量消費メニュー(笑)葉の部分はおひたしなどに(^^)
このレシピの生い立ち
大量に頂いた菜の花を、おひたしだと箸がそんなに進まないキッズに(^_^;)パクパク食べてもらおう!!メニュー笑

菜の花の茎とベーコンのあっさり炒め

茎のシャキシャキ食感がクセになる、菜の花大量消費メニュー(笑)葉の部分はおひたしなどに(^^)
このレシピの生い立ち
大量に頂いた菜の花を、おひたしだと箸がそんなに進まないキッズに(^_^;)パクパク食べてもらおう!!メニュー笑

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材料

2人分
  1. 菜の花(茎の部分) お好みの量で
  2. ベーコン お好みの量で
  3. 白だし 大さじ1
  4. ごま 適量
  5. かつおぶし 適量

作り方

  1. 1

    菜の花はさっと茹でて、水気をしぼります。今回は茎の部分だけ使います。(^^)箸でつまみやすい様ちょっと長めに切ります。

  2. 2

    温めたフライパンに、油を引かずに1/2に切ったベーコンをのせて、お好みの堅さに焼いたら皿にのせておきます。

  3. 3

    ②のフライパンに、ごま油をひいて①を炒めます。(シャキシャキが好きな方はザっ!と炒めてでOK)白だしをいれ混ぜ合わせます

  4. 4

    ②をフライパンに戻し入れ、塩コショウをしたら、お皿に盛り付けます。かつおぶしをのせて完成!!

コツ・ポイント

茎は、長めに切った方が箸でつまみやすく
パクパク食べてくれます(大量消費(笑))。ベーコンは長めの方が巻いて食べれるのでお薦めです(^^)

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