簡単ヘルシー節約もやしの豚平焼き プロコフィエフ @cook_40296482 節約でヘルシーで満足できるメニューです。このレシピの生い立ちもやしと卵が安かったし、ダイエットにもいいと思って。 もっと読む 節約でヘルシーで満足できるメニューです。このレシピの生い立ちもやしと卵が安かったし、ダイエットにもいいと思って。 もっと読む 簡単ヘルシー節約もやしの豚平焼き プロコフィエフ @cook_40296482 節約でヘルシーで満足できるメニューです。このレシピの生い立ちもやしと卵が安かったし、ダイエットにもいいと思って。 もっと読む 節約でヘルシーで満足できるメニューです。このレシピの生い立ちもやしと卵が安かったし、ダイエットにもいいと思って。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人 もやし 1袋 油 少々 卵 2個 塩胡椒 少々 ソース 適量 マヨ 適量 鰹節 あれば 紅生姜 あれば アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしをさっと洗って水を切り、油をひいたフライパンで、くたっと炒める。塩胡椒を加えて。別の皿に取っておく。 2 卵をといて熱したフライパンで焼く。 3 ある程度焼けたら、もやしを中央から少し右に置き、たまごを巻く。 4 皿に滑らすように置き、ソース、マヨなどをかけて、トッピング。 コツ・ポイント あっさり食べたい方は、ポン酢がオススメです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21795733 コピーしました！ プロコフィエフ @cook_40296482 2021/04/28 02:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 私のレシピでは、料理を初めてみようと思う方、料理初心者、時間が無い方の為に、簡単な調理で、時短で、家にある調味料を使ったメニューを考案しています。 もっと読む このレシピのキーワード とんぺい焼き もやし かつお節 卵 似たレシピ その他のレシピ サーターアンダギー(*ﾟ▽ﾟ*) クルミ入りゴマあんバゲット ホームベーカリーでヨーグルトポムポム かぼちゃのサラダ しらすの梅昆布茶冷製パスタ ごはんが進む大葉の醤油漬け(⁎˃ᴗ˂⁎) 15分でメイン♪鶏胸肉のケチャマヨ焼き ♡やみつき？味玉♡ ウールロールパン 5分でとろとろ！新玉ねぎステーキ！! Cottage Pie Irish Stew (Vegan) Lauren's Baked Beans Pancit No churn mulberry swirl ice cream 折りたたみキンパを思い通りに作るコツ ビーツポテトサラダ ほうれん草とカニカマ ホタルイカとマッシュルームのアヒージョ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21795733
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