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一石三鳥豚冷しゃぶ
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一石三鳥豚冷しゃぶ-レシピのメイン写真

一石三鳥豚冷しゃぶ

たこノス
たこノス @cook_40301747

主菜、副菜、スープも出来る一石三鳥のメニューです!
つけ合わせの野菜にも火を通すのでお野菜も沢山いただけます。
このレシピの生い立ち
豚肉をしゃぶしたスープの有効利用

主菜、副菜、スープも出来る一石三鳥のメニューです!
つけ合わせの野菜にも火を通すのでお野菜も沢山いただけます。
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豚肉をしゃぶしたスープの有効利用

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たこノス
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主菜、副菜、スープも出来る一石三鳥のメニューです!
つけ合わせの野菜にも火を通すのでお野菜も沢山いただけます。
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材料

4人分
  • キャベツ 1/2個
  • にんじん 1/3本
  • 湯 600cc
  • 塩 小さじ1/2
  • 日本酒 適量
  • 豚肉 300g
  • キクラゲ 適量
  • 干し椎茸 3枚
  • 長ネギ 1/4本
  • 塩、胡椒 適宜
  • 水溶き片栗粉 適量
  • 溶き卵 1個分
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作り方

  1. 1

    キャベツ、にんじんを太めの千切りにする。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、塩と日本酒を入れる。
    ①を入れしんなりしたらザルにあげる。
    茹で汁を再沸騰させる。

  3. 3

    ボールに氷を入れる。
    ②の鍋で豚肉をしゃぶしゃぶしボールにとる。
    アクはこまめにすくう。

  4. 4

    皿にキャベツとにんじんを盛り、その上に豚肉をのせる。

  5. 5

    キクラゲ、干し椎茸は水で戻す。
    長ネギを薄い斜め切りにする。
    干し椎茸も薄切りにする。

  6. 6

    ③の鍋に⑤を入れ塩、胡椒で味を整える。

  7. 7

    水溶き片栗粉でトロミをつけ溶き卵を入れる。

コツ・ポイント

スープの具材はお好きな物をどうぞ。
写真では長ネギ、えのき、青梗菜を使ってます。
タレは市販の胡麻だれをかけてます。

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たこノス
たこノス @cook_40301747
2021/04/28 12:49に公開
多少、手間はかかっても美味しいものが食べたい♪覚え書として載せてる事が多いので説明は大雑把です。
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このレシピのキーワード

冷しゃぶ 豚肉 にんじん キクラゲ キャベツ 湯 日本酒 ほししいたけ 長ネギ

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