人参は細切り。

ピーマンも細切り。

春雨は半分に切る。
(包丁で切ると固いので、キッチンハサミで切りました。※切ってある物だと楽かも)

耐熱容器に、☆を全て入れて混ぜる。

☆の上に肉を入れる。

その上に人参を入れる。

その上にピーマンを入れる。

その上に春雨を入れて、水170ccを入れる。

蓋をずらして、レンジで500w6分加熱する。

一度取り出し、混ぜる。

再度レンジ500wで4分加熱。

完成！