半分に切った豚バラとトマト

豚バラ2〜3枚を重なるようにひき、塩こしょう、大葉、解けないチーズととろけるチーズをひき巻く。

(チーズ入りとチーズなし)

塩ゆでしたアスパラは４当分に切り、半分に切った豚バラで巻く。

チーピー肉巻き。半分に切ったピーマンの中に、とろけるチーズと解けないチーズを入れて、半分に切った豚バラを巻く。

半分に切った豚バラに、半分に切った大葉、半分に切ったエリンギを巻く。

半分に切った豚バラでヤングコーンを巻く。(これ思ってたより美味しかった)

半分に切った豚バラで塩ゆでしたオクラを巻く。

豚バラ1枚に海苔と薄皮を取った明太子を敷き、巻く。

半分に切った豚バラで塩ゆでしたブロッコリーを巻く。

ソーセージとみょうが2022.11.20追加

その他冷蔵庫にある野菜達を竹串に刺す。

魚焼きグリルで焼く。
魚焼き用のフライパンも脂が落ちてよい。